這是感悟和體驗(yàn)主題班會(huì)反思，是優(yōu)秀的班會(huì)教案文章，供老師家長(zhǎng)們參考學(xué)習(xí)。

　　五一假期結(jié)束的第一次班會(huì)，以兩位學(xué)長(zhǎng)和一位學(xué)姐的感悟和體驗(yàn)作為主題。我從他們的介紹中學(xué)習(xí)到了很多書本上沒有的知識(shí)。

　　第一位曲恩峰學(xué)長(zhǎng)是我們學(xué)院的學(xué)生會(huì)主席，他主要向我們介紹他當(dāng)學(xué)生干部的經(jīng)歷，告訴我們參與學(xué)生工作，可以鍛煉我們?cè)诠矆?chǎng)合的信心和底氣，還說(shuō)學(xué)生干部在工作中難免受委屈，但即使這樣也要用心做好，從中提高、發(fā)展自己。

　　第二位田露學(xué)姐主要向我們介紹他在質(zhì)監(jiān)局擔(dān)任公務(wù)員的工作經(jīng)歷，想我們?cè)敿?xì)介紹了她一天的工作內(nèi)容和公務(wù)員的能力要求。通過他的介紹。，我們發(fā)現(xiàn)了公務(wù)員并不是像我們想象的那么安逸和舒適，而且它要求我們具有極強(qiáng)的綜合能力，并且這些能力不是輕易地能從書本上獲得的，這就要求我們積極參加各種活動(dòng)，在實(shí)踐中充實(shí)提高自己。

　　最后一位是劉波學(xué)長(zhǎng)，他主要向我們介紹他的考研經(jīng)歷。他首先強(qiáng)調(diào)考研要匹配自己的興趣和能力，不要好高騖遠(yuǎn)。在備考過程中要保持一個(gè)好的心態(tài)，并注重學(xué)習(xí)的方式方法，這樣才能真正提高效率，避免無(wú)用功。

　　這次的班會(huì)給了我很大的啟發(fā)，生活是自己用雙手創(chuàng)造的，在以后的三年時(shí)間中，我要積極參加各種活動(dòng)，在學(xué)好書本知識(shí)的基礎(chǔ)上不斷提高自己的綜合素質(zhì)。