這是培養意志力主題班會活動教案，是優秀的班會教案文章，供老師家長們參考學習。

　　活動主題：

　　意志力的培養

　　活動分析：

　　意志是學生學習和將來事業成功的重要心理因素。但在教學中我們發現有不少高中生雖然滿懷雄心壯志，但落實到平日的學習中卻明顯地表現出缺乏良好的意志力，以致于目標總是遙不可及。

　　為此，我們設計了這個活動，想讓學生通過此活動真正意識到在生活中、在學習上要想成功必須擁有頑強的意志，從而能夠在平日的學習活動中去有意識地鍛煉自己的意志，不斷提高自己的意志力水平。

　　活動目的：

　　1.使學生了解培養堅強意志對學習和將來事業成功的影響。

　　2.使學生學會在學習和實踐中充分發揮自己的主觀能動作用，努力克服學習上的各種困難，以頑強的意志行動實現既定目標，達到成功的彼岸。

　　適合年級：高一

　　活動準備：事先將桌椅拉好，教室中間留出空地。

　　活動過程：

　　一、提出問題，了解問題

　　表演游戲：“站樁”，分享感受，引出“意志”的話題。

　　二、分析問題，解決問題

　　出示幾個不同的情境，并分析情境中的這幾個學生存在問題，提出解決措施。

　　三、心理小測試：

　　發給每個學生一份學習意志強弱自我測試問卷，讓學生自己填寫，了解自己學習意志的強弱。小測試附在下面。

　　四、分組討論：

　　如何培養自己堅強的學習意志?

　　五、結束語

　　有人曾經這么說過：“偉大的事業不是*力氣、速度和身體的敏捷完成的，而是*性格、意志和知識的力量完成的。”同學們，意志是成功的重要心理因素，為了我們將來能成就一番事業，就讓我們從現在開始磨練我們的意志吧!

　　配套課件：如何培養意志力主題班會課件

　　附：意志力自我測試題：

　　下面20道題，請你逐題認真讀一讀，然后在題后的五種答案中選擇一種(只能選擇一種)，畫上‘√’號。

　　1.我很喜愛長跑、遠途旅行、爬山等體育運動，但并不是因為我的身體條件適合這些項目，而是因為它們能使我更有毅力。

　　A很同意 B比較同意 C可否之間 D不大同意 E不同意

　　2.我給自己訂的計劃常常因為主觀原因不能如期完成。

　　A這種情況很多 B較多 C不多不少 D較少 E沒有

　　3.如沒有特殊原因，我能每天按時起床，不睡懶覺。

　　A很同意 B較同意 C可否之間 D不大同意 E不同意

　　4.訂的計劃應有一定的靈活性，如果完成計劃有困難，隨時可以改變或撤消它。

　　A很同意 B較同意 C無所謂 D不同意 E反對

　　5.在學習和娛樂發生沖突的時候，哪怕這種娛樂很有吸引力，我也會馬上決定去學習。

　　A經常如此 B較經常 C時有時無 D較少如此 E非如此

　　6.學習或工作中遇到困難的時候，最好的辦法是立即向師長、同志、同學求援。

　　A同意 B較同意 C無所謂 D不大同意 E反對

　　7.在練長跑中遇到生理反應，覺得跑不動時，我常常咬緊牙關，堅持到底。

　　A經常如此 B較常如此 C時有時無 D較少如此 E非如此

　　8.我常因讀一本引人入勝的小說而不能按時睡眠。

　　A經常有 B較多 C時有時無 D 較少 E沒有

　　9.我在做一件應該做的事之前，常能想到做與不做的好壞結果，而有目的地去做。

　　A經常如此 B較常如此 C時有時無 D較少如此 E非如此

　　10.如果對一件事不感興趣，那么不管它是什么事，我的積極性都不高。

　　A經常如此 B較常如此 C時有時無 D較少如此 E非如此

　　11.當我同時面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時，我常常經過激烈斗爭，使前者占上風。

　　A是 B有時是 C是與非之間 D很少這樣 E不是

　　12.有時我躺在床上，下決心第二天要干一件重要事情(例如突擊學一下外語)，但到第二天，這種勁頭又消失了。

　　A常有 B較常有 C時有時無 D較少 E沒有

　　13.我能長時間做一件重要但枯燥無味的事情。

　　A是 B有時是 C是與非之間 D很少這樣 E不是

　　14.生活中遇到復雜情況時，我常常優柔寡斷，舉棋不定。

　　A常有 B有時有 C是與非之間 D很少有 E沒有

　　15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才能想它是否使我感興趣。

　　A是 B有時是 C是與非之間 D 很少是 E不是

　　16.我遇到困難情況時，常常希望別人幫我拿主意。

　　A是 B 有時是 C是與非之間 D很少是 E不是

　　17.我決定做一件事時，常常說干就干，決不拖延或讓它落空。

　　A是 B有時是 C是與非之間 D很少是 E不是

　　18.在和別人爭吵時，雖然明知不對，我卻忍不住說一些過頭話，甚至罵他幾句。

　　A時常有 B有時有 C有時無 D很少有 E 沒有

　　19.我希望做一個堅強的有毅力的人，因為我深信“有志者事竟成”。

　　A是 B 有時是 C是與非之間 D很少是 E不是

　　20.我相信機遇，好多事實證明機遇的作用有時大大超過人的努力。

　　A是 B有時是 C是與非之間 D很少是 E不是

　　計分方法：

　　1.凡單序號題(1、3、5……)，每題后面的五種回答，從第一到第五種依次記5、4、3、2、1分;凡雙序號題(2、4、6……)，題后五種回答依次記1、2、3、4、5分。

　　2.20題的分數和與意志力的關系如下：

　　81-100分 意志很堅強

　　61-80分 意志較堅強

　　41-60分 意志力一般

　　21-40分 意志較薄弱

　　0-20分 意志很薄弱