這是公共衛(wèi)生健康知識主題班會教案，是優(yōu)秀的班會教案文章，供老師家長們參考學習。

公共衛(wèi)生健康知識主題班會教案第 1 篇

活動目標：讓學生了解愛護公共場所衛(wèi)生與健康的關系，從小養(yǎng)成愛護公

共場所衛(wèi)生的良好品德。

活動重點：讓學生了解愛護公共場所衛(wèi)生與健康的關系。 活動難點：培養(yǎng)公共場所衛(wèi)生的良好品德。

準備工作：收集新聞素材、照片、視頻以及制作ppt 預期成效：引起學生對愛護公共衛(wèi)生的高度重視，加強愛護公共衛(wèi)生的意識，培

養(yǎng)學生愛護公共衛(wèi)生的好習慣

活動過程：(學生主持)

1、 引入(愛護公共衛(wèi)生的重要性)

① 主持人：公共場所是公眾休息、娛樂的地方，自然是人群較多的地方。這些人群中，有健康的人，也會有患各種疾病，包括肝炎，肺結核等傳染病的人，如果這些人不注意公共場所衛(wèi)生，隨地吐痰、大小便等，會怎么樣呢?其次，公共場所衛(wèi)生不良，到處是垃圾，紙屑，有人亂涂亂刻，又會反映出呢?

出示圖片(良好的衛(wèi)生環(huán)境)→(不衛(wèi)生的環(huán)境)

再展示一些關于中國人在國外公共場所不講究衛(wèi)生的新聞(視頻或圖片)給全班看。

②讓學生小組討論感受，再分別派代表來發(fā)表觀點。

主持人小結：公共場所衛(wèi)生不良，會傳播各種疾病，會使休息，娛樂的人感到厭惡，不快。另外，一個國家的公共場所衛(wèi)生更能體現國民的素質水平，關系一個民族的尊嚴問題。可見，維護公共場所衛(wèi)生，是維護大眾的利益和身體健康，是維護一個國家的民族尊嚴，是每個公民的義務和責任。因此，我們要“愛護公共場所衛(wèi)生”。(出示課題)

2、核心(如何愛護公共衛(wèi)生)

主持人問：同學們知道維護公共場所衛(wèi)生要怎樣做嗎?

讓學生舉例子后再通過游戲猜一下維護公共場所衛(wèi)生需要做到“五不”的內容。

游戲：“你對維護公共場所衛(wèi)生的認識”猜詞比賽

形式：(各組兩人參加)幻燈片，一人表演，表演的人不允許說話，一人猜詞

在公共場所要做到不隨地(吐痰、大小便);不亂丟(果皮紙屑);不損壞(公物);不亂刻亂畫(墻壁、樹木);不踐踏(草地);不摘折(花草、樹木);我們都來維護(公共場所)

主持人問：同學們看書知道該如何做了，為什么要這樣做呢?下面解釋一下“五不“的內容。

問：第一個“不”指的是什么?(不隨地吐痰)

說明：隨地吐痰、擤鼻涕是不文明、不道德的壞習慣。痰、鼻涕落在地上，經曬干或風干，細菌、病毒漂浮在空中，會把疾病傳染給別人。

問：痰、鼻涕要吐在哪里?

學生答后教師補充說明。(吐在痰盂里，或吐在紙巾里丟進廢物桶里。把痰吞進肚子里，也是不衛(wèi)生的。)

問：第二個“不”指的是什么?(不亂丟果皮紙屑、廢物。)亂丟果皮紙屑、廢物，有礙環(huán)境美化，也是一種不文明行為。

問：你們知道果皮紙屑，廢物應該丟到哪里?

學生回答以后，注意到要求學生養(yǎng)成垃圾分類的習慣，并持之以恒。

問：在公共場所維護公共設施不能做什么?(不損壞公共物和亂畫亂刻)

說明：公共場所的環(huán)境要保持潔靜、優(yōu)美、如果隨意損壞公共設施，或在墻壁、樹木上亂畫亂刻，就會損壞公眾共同享有的環(huán)境。

問：第四個“不”指是的什么?(不隨地大小便)

隨地小大便會有什么不衛(wèi)生的現象產生呢?

學生答后，指出隨地大小便不但又臟又臭，妨礙公共衛(wèi)生，而且糞便中還帶有許多病菌、病毒和寄生蟲卵，會通過灰塵漂浮、蒼蠅攜帶，雨水沖刷而傳播疾病。

問：為了保持綠化環(huán)境我們不能做什么?

(不踐踏和采摘花木，同樣是為了維護優(yōu)美的環(huán)境。)

3、 強化

1) 出示幻燈片：他們這樣做對嗎? 你覺得應該如何處理?

2) 評議身邊的愛護以及不愛護公共衛(wèi)生的行為

4、老師結語：

通過學習這一課，同學們懂得了要怎樣維護公共場所衛(wèi)生。除了自己要做到“五不”幾點外，看到有違反的現象，我們也應該作出宣傳，讓他們也做好。讓大家都能在美好的環(huán)境中學習、娛樂以及休息!

不要

一、 隨地吐痰、擤鼻涕;細菌、病毒會導致傳染病

二、 亂丟果皮紙屑、廢物;有礙環(huán)境美化

三、 損壞公物和亂畫亂刻;破壞公共設施

四、 隨地大小便;臟、臭、寄生蟲卵、蒼蠅

五、 踐踏和采摘花木;破壞綠化

公共衛(wèi)生健康知識主題班會教案第 2 篇

　　一、活動主題：安全教育，防范于未然

　　

　　二、活動背景：

　　

　　本次主題班會是我班組織學生進行安全文明教育為主題班會，面對現在突發(fā)公共衛(wèi)生、公共安全事件的次數越來越多，增強學生的安全意識顯得尤為緊迫。我班以校“安全教育”活動為契機，通過舉辦多形式的活動來加強學生安全教育。

　　

　　三、活動目的：

　　

　　讓同學珍惜自己的生命財產安全，并保護自己的生命財產安全，是我們開展安全教育的一個目的，但絕不是終極目標。我們的安全教育班會是讓同學們知道，在安全教育班會里所學的防護知識，不僅要保護自己，更要幫助別人。在他人有危險的時刻，要能勇敢站出來，表達自己的愛心，以實際行動來關心尊重自己和他人的生命。

　　

　　生命教育，首先要以學生了解和認識生命財產的現象、培養(yǎng)珍惜生命財產、熱愛生命財產的情感為基礎，方能很好地進行保護生命財產的安全教育，以致達到生命教育的最終目標。因此，生命財產教育不僅是我們開展安全教育的基礎，更是我們對同學進行安全教育的目的。

　　

　　四、班會時間：2013年9月16日

　　

　　五、活動宗旨：

　　

　　幫助大家進一步提高安全防范認識，掌握安全防范知識，加強自我安全保護，積極參與學校安全管理，共同維護和營造學校安全穩(wěn)定的發(fā)展環(huán)境，才能體現

　　

　　“ 安全教育，防范于未然”。安全教育沒有終點。

　　

　　六、活動流程：

　　

　　（一）、展示有關于生命財產安全的圖片，給大家講解安全

　　

　　方面的知識。

　　

　　（二）、介紹學生出現生命財產丟失的原因等；

　　

　　（三）、向同學們介紹最新的網絡安全知識和法規(guī)

　　

　　七、活動反思：

　　

　　這次會議不僅達到了預期的目標，生動活潑，使“安全教育，防范于未然”

　　

　　這一主題深入人心，也為同學之間互幫互助和班級的團結等方面起到了積極的促進作用。

公共衛(wèi)生健康知識主題班會教案第 3 篇

　　活動目的：

　　1、通過活動，學生能夠認識到養(yǎng)成清潔、講衛(wèi)生的重要性。

　　2、通過認識養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的重要性進而能夠養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習 慣。

　　3、家長通過本次活動能夠認識到養(yǎng)成清潔講衛(wèi)生的重要性，同時能夠改變自己 在生活中的陋習，為孩子做好榜樣。

　　活動重難點

　　怎樣把好的衛(wèi)生行為保持下去，形成習慣。

　　活動道具：

　　足球、面包、自來水龍頭、白大褂、聽診器 水龍頭 活動人物扮演者：邋遢大王(A 同學 )、跳繩同學甲(B 同學 )、跳繩同學劉 潔(C 同學 )、醫(yī)生

　　(D 同學 )

　　具體活動內容：

　　一，主持人宣布班會開始

　　(一)宣布班會開始 主持人 A： 尊敬的老師、 家長和親愛的同學們， 大家上午好， 《愛清潔 講 我們 衛(wèi)生》主題班會正式現在開始。 主持人 A：我們來看一下我們同學的到場情況。 主持人 A：劉潔，你覺得同學們平時生活中有沒有做到講衛(wèi)生呢? 主持人 B：啊?這可真吧我給難住了。要不然這樣我們馬上比一比，請各組的 小組長出來檢查每個同學的手臉和衣服干凈程度，一組為單位，獲勝的小組將被 授予“講衛(wèi)生小明星組” (設計意圖：點名主題，檢查到場境況)

　　(二)、比一比 比一比后，各小組長匯報： 漫畫組、小品組、快板組、舞蹈組四個小組分別檢查并匯報。 (設計意圖：了解學生的今天衛(wèi)生情況) 主持人 A：經過認真的檢查，我們現在把“講衛(wèi)生小明星組”的稱號送給 XX 大組同學。 看來我們班的同學還是比較講衛(wèi)生的。我們快板組的同學帶來了一段 小快板，同學們認真聽，你在里面都聽到了哪些好習慣?

　　二，好的衛(wèi)生習慣都有哪些

　　(一)、快板，講衛(wèi)生 甲：全體師生和家長，請你聽段小快板; 合：我們倆人臺上站，來把衛(wèi)生侃一侃 說得不好請包涵，先把掌聲來點點; 主持人 B：第四小學，真漂亮，走進校門往里看; 教學大樓排排站，五星紅旗映眼簾; 前面操場寬又大，宣傳報欄齊又全; 甲：綠樹成蔭書聲朗，花香鳥語醉心田; 學校像個大花園，充滿生機與盎然; 合：我們是她的小主人，保護環(huán)境有責任; 廁所門外不小便，養(yǎng)成衛(wèi)生好習慣; 甲：地上紙屑我撿起，公共衛(wèi)生要愛惜; 主持人 B：樓道臟了我清理，也不亂拋瓜果皮; 甲：在校杜絕吃零食，改掉以前壞惡習; 主持人 B：墻磚黑了我去擦，老師同學把我夸; 合：清潔衛(wèi)生人人講，愛護環(huán)境好娃娃; 甲：好兒童，要知道，身體健康最重要。 主持人 B：早晨不要睡懶覺，快點起來做早操。 甲：新鮮空氣多吸收，頭腦清醒身體好。 主持人B：勤洗手來常換衣，講究衛(wèi)生我第一; 甲：多吃蔬菜和水果，葷素搭配營養(yǎng)多; 主持人 B：勤運動來不懶惰，堅持鍛煉還看我; 甲：感冒發(fā)燒躲一邊，甲流病毒更怕我。 主持人 B：零食少吃飯不挑，飲食衛(wèi)生要記牢。 甲：每天多喝白開水，口不干渴胃腸好。 主持人 B：看電視別太疲勞，保護眼睛和大腦。 甲：伸伸手，彎彎腰，又唱歌來又舞蹈。 主持人 B：好兒童，要知道，健康本是寶中寶， 甲：勤動手，勤動腦，天天鍛煉身體好 主持人 B：學校就是我們家，大家都來愛護她; 合：全校同學齊努力，健康快樂就有你; 主持人 B：我們用掌聲謝謝快板組的同學的精彩表演。那我們同學從快板中聽到 了哪些好的衛(wèi)生習慣呢? (設計意圖：快板中有好的衛(wèi)生習慣，讓學生通過認真的聽去發(fā)現，既可以引起 學生注意，又讓學生明白好的個人衛(wèi)生習慣以及保持校園衛(wèi)生應該怎么做。)

　　(二)說一說 同學 1：勤洗手來常換衣 同學 2 多吃蔬菜和水果 同學 3 勤運動來不懶惰 同學 4 零食少吃飯不挑 同學 5 看電視別太疲勞

　　主持人 A：說的太好了，那養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的好處都有哪些呢?

　　三，為什么要有好的衛(wèi)生習慣

　　(一)說良好衛(wèi)生習慣的好處 (設計意圖： 學生既然都知道了良好的衛(wèi)生習慣都有哪些了， 那為什么要這么做， 引導學生進一步討論) 學生 1：如果每天把手洗的干干凈凈凈的，這樣我一天的心情都是好的 學生 2：把手洗干凈吃飯都是香的。 學生 3：經常洗澡對皮膚好。 學生 4：把自己的衣服穿的干干凈凈的對別人的尊重。 學生 5：講衛(wèi)生可以減少細菌的侵害，健康成長 主持人 A：那就讓我們都養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓我們健康成長。請欣賞全班同 學帶來的歌伴舞《健康歌》 (設計意圖：進步強化學生良好的衛(wèi)生習慣是身體健康的重要前提，只有有好 的衛(wèi)生習慣才能健康成長。)

　　(二)，全班同學跳健康歌舞。 主持人 B：啊，看來良好衛(wèi)生習慣的好處太多了，那我們的同學們在自己的生 活中是不是全部都這樣做的呢?下來我們來看一看這些同學做的對不對?我們 同學幫幫他。

　　四、自我反思(良好的衛(wèi)生習慣和不講衛(wèi)生的習慣對比) (設計意圖：學生知道了應該怎么做才能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，但現實中是不 是這樣做的呢，把生活中出現的壞習慣用漫畫和小品的方式呈現出來，引起學 生的自我反思，真正起到教育的目的)

　　(一)、幫一幫(漫畫表演) 第一幅圖：一個小朋友叼著筆看書(討論反饋：叼著筆看書不衛(wèi)生)。 第二幅圖：一個衣服、手、臉都很臟的小朋友，邊走邊用手擦臉(討論反饋： 這個小朋友也不講衛(wèi)生，應該把手、臉、衣服洗干凈)。 第三幅圖：一個小朋友躺在床吃東西(討論反饋：睡覺前要先刷牙，不能睡 著吃東西)。 第四幅圖：一個朋友在瓜果棚里吃沒洗過的瓜果(討論反饋：不能吃沒有洗 過的瓜果)。 主持人 A：剛才呀我們在漫畫上看了不講衛(wèi)生的同學，我們現實中來了位邋 遢大王，他已經上場了。

　　(二)、演小品 操場上(講臺)，兩個同學在跳繩，這時，一個同學衣服

　　很臟、頭發(fā)很 亂，他提著書包，抱著足球走進操場(講臺)，從書包里拿出一塊面包，隨手把 書包扔在地上， 邊踢足球邊吃面包。 一會兒， 他跑到水龍頭那兒喝生水??突然， 他捂著肚子叫起來， 跳繩的同學看見了， 急忙扶他到醫(yī)務室??醫(yī)務室里 (講臺) ， 醫(yī)生正給(一位病人 )看病，醫(yī)生告訴他：“你肚子痛，是因為里面有蛔蟲， 為什么會長蛔蟲呢?那是因為吃了不干凈的東西??” 主持人 B 說：聽了醫(yī)生的話，邋遢大王從此變成了衛(wèi)生小標兵。 主持人 A：邋遢大王可真是吃到不講衛(wèi)生的苦頭了，但邋遢大王他終于知道了 不講衛(wèi)生的壞處，那他是怎樣成為衛(wèi)生標兵的，小品里面沒演，我們同學誰能補 充一下?

　　四，怎樣養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣 (設計意圖：從小品中出發(fā)，邋遢大王是怎么改變的，讓學生自己思考。從簡 單的聽快板中的說良好的衛(wèi)生習慣到現在這步的思考邋遢大王是怎么做的。加 入了學生的思考和理解，也是對這堂課的一個評價。

　　(一)同學交流怎樣養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣 學生 1：他飯前便后要洗手了。 學生 2：他會經常洗澡了 學生 3;他不會喝生水了，不會再吃不干凈的食物了。 學生 4：飯后不馬上劇烈運動了。 主持人劉潔：同學們說的太好了。那我們一起來發(fā)出倡議號召大家養(yǎng)成良好的個 人衛(wèi)生習慣 (設計意圖：學生自己知道了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣都有哪些后，應該帶動其他的 人，發(fā)出倡議，使本節(jié)課達到最終的目的) 《倡議書》 親愛的同學們： 良好的個人衛(wèi)生習慣， 不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現了小學 生的文明氣質，影響著將來的整體素質。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣就顯得 特別重要。

　　作為第四小學的主人，我們應以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各 盡所能。為此，我們向全校同學發(fā)出“講文明、講衛(wèi)生，從我做起”的倡議。 1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，自覺做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪 指甲、勤換衣。 2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動后應洗手、玩游戲后應洗手、 觸摸臟東西后應洗手、 觸摸傳染病人的東西后應洗手、 到公共場所回來后應洗手、 拿碗筷前應洗手。 3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質 食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進行劇烈活動。 4、學會自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時清理垃圾、廢物的習慣。 每天認真打掃教室和公區(qū)，堅持開窗通風換氣，保持室內外空氣清新。 5、書寫，閱讀時，光線適宜，時間不可過久，眼和書本的距離 30―35 厘米或一 尺左右。走路乘車時不看書、堅持做眼保健操 習慣的養(yǎng)成是一個持之以恒的過程。在此，我們向全校同學倡議：養(yǎng)成良好 的衛(wèi)生習慣，建立清凈、美麗的校園。讓我們從自身做起，當新時代的文明、幸 福的小學生。

　　六、拓展。 讓同學們把自己在這節(jié)課中所學到的良好的衛(wèi)生行文寫在自己的衛(wèi)生之星 上，貼到我們的小黑板上，以時刻提醒同學為目的，最終成習慣 七，班主任總結， 謝謝同學們的精彩表演。雖然在表演中還有很多不足的地方，在這次活動中， 同學們所表現出來的積極主動， 使老師感動。老師對你們今天的表現給予充分的 肯定。 本次班會課是我們第四小學課題《統(tǒng)籌城鄉(xiāng)教育下，小學生良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng) 成研究》中的一項活動。我們的這個課題以及我們《愛清潔，講衛(wèi)生》的主題班 會活動，只有一個目的，就是培養(yǎng)我們小學生良好的個人衛(wèi)生習慣：知道哪些是 良好的衛(wèi)生習慣;并反思自己做的對不對。一次講衛(wèi)生的行為很好做，難的就是 在沒有督促的情況下自己做，更難的是將這一行為變成習慣保持下去。 同學們你們能不能把這些好的行為變成習慣?宋老師祝福你們健康快樂的成 長。 八、課后延伸(問卷調查及數據統(tǒng)計)

公共衛(wèi)生健康知識主題班會教案第 4 篇

　　通過活動，引導學生認識細菌的危害，理解和關注食品衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)和飲食心理，學會如何安全選購食物，合理搭配營養(yǎng)，能夠適當調節(jié)飲食心理，進行健康飲食，注意衛(wèi)生保健，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。

　　活動準備：

　　1、排練小品《愛吃零食的他》

　　2、生活小調查：生活中的衛(wèi)生隱患

　　3、收集有關飲食方面的資料

　　4、蔬菜、水果、豆類、奶類、博士等頭飾。

　　活動過程：

　　男主持人：民以食為天

　　女主持人：食為生活之源

　　合：“健康飲食，快樂成長”主題班會現在開始。

　　一、生命的無形殺手——啟思

　　男主持人：說到零食，我們每個同學可能都有深切的體會。

　　女主持人：是呀，誰不愛吃零食呀!那香噴噴的炸雞腿、鮮美的薯條，還有香甜的冰激凌，哪一樣不誘人啊!

　　男主持人：你說得一點兒也沒錯，但這些東西也不是能隨便吃的喲!你看他——

　　女主持人：請看小品，《愛吃零食的他》。

　　小品《愛吃零食的他》主要表演內容：上課時，一個男生突然肚子痛，被送到醫(yī)務室。經校醫(yī)診斷是得了急性腸胃炎。經過了解，他早上上學時吃了小攤上的油炸雞腿。

　　男主持人：你愛衛(wèi)生嗎?你身體健康嗎?眾所周知，細菌是無處不在的。 女主持人：你們知道一平方厘米有多大嗎?一平方厘米就是這個白點這么大小(出示圖片)

　　男主持人：據有關資料顯示每一平方厘米面積的皮膚上約有一到十萬個細菌。

　　女主持人：這可不是駭人聽聞，請聽《細菌的自述》——

　　A、B：我們是桿菌家庭，我們的家庭成員種類繁多，想要認識一下嗎?請聽我們家族中幾個成員的自我介紹吧。

　　A：我是傷寒桿菌，我能引起急性腸道感染病。我神通廣大，我的活動區(qū)域不僅是腸道，還會跑到人的全身。如果誰得了傷寒病，會持續(xù)發(fā)燒，全身出現中毒癥狀，脈率組緩慢，肚子痛，肝脾腫大，還有可能伴有皮疹。

　　B：我是變形桿菌，我的生存能力非常強。我最喜歡夏天。在夏天只要我的幾個同類占領了一盆食物，放置數小時，這盆食物就是我們變形桿菌的天下，不講衛(wèi)生的人一吃，會馬上引起食物中毒。同時，告訴你們一個比南瓜還要大的秘密，蒼蠅、蟑螂是我的朋友，她們幫我做了許多壞事呢。

　　C：我叫葡萄球菌，顧名思義，我和葡萄有關系，我的樣子像葡萄，人們一旦進食了我葡萄球菌感染的食物，那可不得了，劇烈地嘔吐、肚子疼、腹瀉，就不像吃葡萄那么美了。

　　D：我叫志賀氏菌，你們大概沒聽說過我的名字吧!但你們一定聽說菌痢這種病了，其主要癥狀為發(fā)熱、肚子疼、腹瀉、血便、里急后重，那就是我工作的結果。

　　二、健康飲食三部曲——知理

　　(一)飲食衛(wèi)生

　　女主持人：請問，你現在有什么感受?(請2——3名學生來說)

　　男主持人：你們知道該怎樣對付這些細菌嗎?

　　生1：我知道，要每天洗手。

　　生2：我知道，要經常洗澡。

　　生3：我知道，要保持環(huán)境衛(wèi)生……

　　女主持人：大家都說得很好。常言道：“病從口入，”所以我們要時刻注意。 男主持人：食品關系到我的身體，影響著我們的生長。

　　女支持人：雖然存在許多食品安全隱患，但只要把握住以下幾點，相信我們能吃出快樂，吃出健康。

　　生：按時進餐，不挑食偏食，不暴飲暴食，保護牙齒。

　　生：人人飯前便后要洗手,飯后不做劇烈運動。

　　生：不購買路邊飲食、零食，遠離疾病。

　　生：買回家中的食物，應分類分區(qū)存放;生、熟食分開。

　　生：天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐敗變質，看其色，聞其味進行觀察、辨別，避免食品中毒。

　　生：選購食品時，不買沒有商標、沒有生產日期、沒有保質期、沒有生產廠家、包裝不完整的產品。

　　生：預防食物中毒，學會辨別蘑菇，不吃不清潔的或變質的食物，如隔餐雞蛋和啟封時間久的牛奶。

　　生：食用蔬菜之前先浸泡，然后洗滌干凈。水果洗凈削皮后食用。

　　生：餐具、飲具和盛放直接入口食品的容器，使用前必須洗凈、消毒。 飲食安全宣傳員：嘿，同學們好，我是飲食安全宣傳員，你們所具有的知識真讓

　　我佩服，讓我再教大家一招吧!正確洗手，一起讀讀。

　　6步洗手法

　　第一步：掌心相對，手指并攏相互摩擦;

　　第二步：手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行;

　　第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦;

　　第四步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行;

　　第五步：彎曲各手指關節(jié)，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行; 第六步：搓洗手腕，交換進行。

　　飲食安全宣傳員：很好，現在我們都學會了《6步洗手法》，相信它會給讓我們帶來不少好處。拜拜!

　　女主持人：感謝飲食安全宣傳員，給我們帶來的精彩講解。

　　(二)飲食營養(yǎng)

　　男主持人：是的，生活中我們不但要安全飲食，也要關注飲食營養(yǎng)問題。 女主持人：實際上，許多所謂的安全食品卻屬于垃圾食品，我們來看看有哪“十大垃圾食品”。

　　十大垃圾食品——油炸類，腌制類，加工類肉食品(肉干、肉松、香腸)，餅干類，汽水、可樂類，方便類食品(主要指方便面和膨化食品)，罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)，話梅蜜餞，冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)，燒烤類。

　　男主持人：為什么叫這些食品為垃圾食品呢?讓我們來聽聽黃俊垚同學的介紹。

　　指名介紹：我從網上找到這樣一份資料，通常把僅僅提供一些熱量、沒有別的營養(yǎng)素的食物，或是營養(yǎng)成分超出人體需求量并最終在人體內變成多余成分的食品稱為垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃，關鍵是要懂得平衡自己的營養(yǎng)與

　　熱量，懂得均衡調配飲食，就可以減輕或避免垃圾食品對您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆類、奶類等健康的、衛(wèi)生的食品，要保證飲食多樣化。

　　女主持人：今天，蔬菜、水果、豆類、奶類這一類健康食品也來到了我們主題班會現場，咱們不如來個“食品秀”，讓他們自己介紹一下自身所含的營養(yǎng)素及對人體有什么作用，好嗎?

　　食品秀：學生戴著頭飾，上臺自我表露，講得精彩送給掌聲，沒有秀出自己，送給微笑。

　　男主持人：一場精彩的食品秀真給我們帶來了及時雨。我們怎么樣才能吃出健康呢?

　　學生自由發(fā)言。

　　女主持人：可是，有的同學就是有一些東西不愛吃。那怎么辦呢?

　　班主任總結：同學們，咱們今天以生動有趣的活動形式開展了“健康飲食，快樂成長”主題班會。通過今天的活動和交流，我們知道了健康飲食，要求做到安全飲食、合理搭配營養(yǎng)，還要適當調節(jié)飲食心理，只有唱好這三部曲，才能使自己健康快樂地成長。老師希望同學們今后關注飲食健康問題，少吃垃圾食品，回家后，向爸爸媽媽或親戚朋友宣傳今天學到的健康飲食知識，在家里擔當起家庭質檢員的重任。

　　主持人宣布主題班會結束。