中班健康活動學跳繩教案主要包含了活動目標，活動準備，活動過程等內容，學習雙交跳繩，初步掌握跳繩的動作要領，能連續跳1-3個。鍛煉幼兒的四肢力量，提高其平衡、協調的身體素質。適合幼兒園老師們上中班健康活動課，快來看看中班健康學跳繩教案吧。

幼兒園中班健康教案：學跳繩

活動目標
1、學習雙交跳繩，初步掌握跳繩的動作要領，能連續跳1-3個。
2、鍛煉幼兒的四肢力量，提高其平衡、協調的身體素質。

活動準備
1、音樂：《跳跳 說你好》
2、長繩一根，短繩若干。

活動過程

一、導入
請你跟我這樣做：
在音樂伴奏下，幼兒隨教師做體操：上肢，下蹲，體側，體轉，跳躍，做熱身運動。

二、展開
1、跳繩表演
組織幼兒觀看教師和個別幼兒跳繩一起跳繩，并給加油！
2、啟發他們模仿，以激發幼兒跳繩的興趣，建立跳繩的視覺表象。
﹡請會跳繩的幼兒在音樂伴奏下跳繩或邊說兒歌邊跳繩，
﹡讓幼兒www.amxyz.cn知道跳繩也是有節奏的。
3、集體幼兒模仿跳，學會原地連續有節奏的跳繩動作。
4、教師講解動作要領并放慢動作示范：
（1）搖繩觸地后停在身前，從繩上走或跳過
（2）搖繩后停一下，再搖在跳。
（3）連續自搖自跳。
幼兒自由練習后，讓他們原地坐下休息，觀看跳大繩。

5、跳大繩表演
請配班老師和一幼兒搖大繩，教師跳給幼兒看。也可邀請愿意跳大繩的幼兒和老師一起跳。

三、結束
引導幼兒利用繩子的不同玩法，進行放松活動。