
中班健康我強壯的身體PPT課件教案這個PPT共17頁,該文件包含了PPT課件,教案。PPT的教學目標了解我們的身體包含骨骼、肌肉和血液,樂于參與運動,有保護自己身體的意識。教學重點:
能理解身體大概的組成部分,養成良好的飲食和作息習慣,擁有一個健康強壯的身體。
教學準備:
《我強壯的身體》PPT
教學設計: 一、導入:
1. 提問:小朋友們,在這個寒假,有個叫做“新型冠狀病毒”的壞家伙在到處亂跑,你們知道
怎么樣才能有個強壯的身體,不容易被病毒抓住呢?
2. 提問:
二、身體層層觀
1. 過渡語:要想有個強壯的身體,我們就先來簡單了解一下我們的身體吧。
2. 提問:在眼睛看不到的、皮膚里面,究竟有什么呢?
3. 肌肉:捏一捏你的小胳膊,感覺軟軟的、熱熱的這部分。就是身體里的肌肉部分。他們遍布渾身上下,連臉上都有肌肉組織哦!比如小臉蛋~
作用:我們之所以可以伸伸胳膊抬抬腿,做各種各樣的表情。都是因為肌肉哦~
4. 血管:我們的肌肉和身體之所以能夠熱熱的,是因為我們身體里有血液在流動著。我們身體到處也都有血管,受傷的時候要是破壞了血管,就會流出紅紅的血。
作用:血會把我們需要的氧氣和營養物質送到身體的每一個部位。
5. 骨骼:再捏一捏胳膊或者手指,能感覺到,有幾根硬硬的東西,這個叫做骨骼。
作用:骨骼支撐著我們的身體,讓我們可以站起來。骨骼還能生長,將來我們也許會比爸爸
媽媽長得還要高~
6. 器官:我們身體里還有很多非常重要的器官,雖然看不見它們,我們用手也摸不到,但是它們一直都在工作著。
作用:我們就是因為有了大腦才會學本領、思考問題,有了胃才能消化食物,有了肺才能呼
吸到新鮮空氣。
7. 總結:身體里面有哪些部分小朋友們都記住了嗎?一起說說看~
三、怎樣有個強壯的身體呢?
提問:那么接下來思考一下,我們該怎么做,才會有強大健康的身體呢?
1. 按時吃飯
每天要按時吃飯,不然胃就會很難受。而且吸收不到營養,渾身上下都沒有勁。所以我們要少吃零食、每天按時吃飯。
2. 營養均衡。
①牛奶、雞蛋和肉類等食物含有很多營養,會讓骨骼更強壯。
②蔬菜水果一樣也要吃,營養均衡攝取保證我們的器官工作不會太累。
3. 多運動
運動可以促進血液循環,帶動血液工作。 而且運動還會出汗,會排出一些身體里不好的東西。
4. 多鍛煉
做力量練習,會讓肌肉更強壯,
比如說跳繩會鍛煉腿上和胳膊上的肌肉、用筷子吃飯會鍛煉手上的肌肉哦~
5. 晚上按時睡覺
我們需要休息,大腦和器官們也需要休息。
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