這是天氣炎熱老公辛苦的說說124條，是優(yōu)秀的說說文章，供老師家長們參考學習。

1、夏天，火辣辣的太陽像一個大火球燃燒著大地，把大地都快燒焦了，知了不停地叫道：“熱死了，熱死了!”

2、柏油馬路被烤得實在受不了，從身體里滲出了油。踩在腳下粘粘的，十分難受，還夾雜著刺鼻的味道。動物園里的動物或許比人還好。你瞧，小熊貓愜意的躺在冰塊上睡午覺，大猩猩在空調(diào)房里翹著二郎腿啃著大西瓜，真實舒服呀!而在外面的動物可慘了，知了無精打采地在樹上叫嚷著，好像在打抱不平……

3、到了中午，驕陽似火。天上的云朵都不知跑哪去了，好像真的被太陽曬化了。馬路上的車輛和路旁的行人寥寥無幾，大部分的人都躲在空調(diào)房里納涼避暑。但在城市里還有一些人卻要頂著烈日工作，有交警叔叔清潔工阿姨農(nóng)民伯伯還有工人叔叔等，他們的臉都紅了，渾身上下都是汗水，成了夏日里最為亮麗的一道風景線。

4、中午，紅紅的太陽像火球一樣，高高的掛在天空，把大地烤的滾燙滾燙的。花草樹木都無精打采，垂下了頭。蟬兒再樹上拼命地叫著“知了!知了!”好像在說：“熱死我了!熱死我了!”大黃狗在樹陰底下，張著嘴，不停的吐著舌頭，喘著粗氣。人們都躲在有空調(diào)的地方，不愿意出來。

5、夏天的街上車輛不多，行人很少。地面被曬的滾燙，脆弱的皮膚無法與暴露在陽光下的金屬接觸。我走在路上不敢抬頭，火辣辣的太陽太猛烈了，太霸道了，誰都不敢去瞪它一眼。原本的天空失去了蔚藍的色彩，好象是一片火光，一幢幢高樓大廈上的玻璃幕墻反射著刺眼的光亮。來匆匆，去匆匆，誰也不愿意在街上多待一分鐘。

6、人們由春秋裝換上了夏裝。過去在三伏天男人為了圖涼快往往裸著上身，不過現(xiàn)在叫影響市容，沒辦法只能在家里了裸了。幸好現(xiàn)在有冷飲降溫，不然坐著不動都難保不大汗淋漓呀!而且現(xiàn)在還有空調(diào)電風扇，不然就要中了!真不知那些交警環(huán)保工人是怎樣工作的……

7、夏天真熱呀!透藍的天空，掛著火球般的太陽，云彩好像被太陽燒化了，也消失得無影無蹤。樹也被太陽曬得垂下了頭，鳥兒們無力地飛著。小狗耷拉著腦袋，伸長舌頭喘個不停。大地被烤得發(fā)燙，人在地上走都覺得燙腳。往日熱鬧的街上看不到幾個人，只有早上和傍晚才會看到幾個老人在鍛煉。

8、夏天真熱啊!人們紛紛來到公園里乘涼。你瞧，一位阿姨正打著遮陽傘在小路上散步。大樹下，兩位小朋友正圍著老爺爺津津有味地聽他講故事，爺爺手中的蒲扇一直搖個不停。有個小朋友又熱又渴，趕緊跑到小賣部買根冰棒來解暑。最快活的要數(shù)幾個小男生了，他們一個個地“撲通撲通”跳進游泳池，在涼爽的水里盡情地玩耍，他們真舒服啊!

9、你看，天上那圓圓的太陽火辣辣的，像個大火球，高高地掛在空中，把空氣都曬熱了，整個世界熱得發(fā)狂了。大樹的樹葉被曬得耷拉下來，顯得有氣無力;它把小樹曬干，豎在那里一點精神也沒有;它把花曬的花瓣都垂下了頭，垂頭喪氣;它把小草曬枯了，干巴巴的。我們新村里那些喜歡跑來跑去的狗，都在蜷在一旁睡覺，家里的小兔都熱的躺者喘粗氣。人們熱得不想去上班上學，只想在空調(diào)里看電視玩電腦睡覺吃棒冰。

10、天氣就變熱了，仔仔找到了吹空調(diào)最舒服的地方突然想吃西瓜柚子菠蘿哈密瓜。

11、一只大雁，秋天從被飛到南要用1個月，而夏天從南飛回北卻需要2個月，知道為什么嗎？……因為夏天熱，它得用一只翅膀扇風啊'，祝清涼一夏！

12、熾熱的火傘高張在空中，熱得河里的魚不敢露出水面，鳥也不敢飛出山林，就是村中的狗也只是伸長舌頭喘個不休。

13、天氣熱的讓人煩躁，總是突如其來的暴雨也讓人煩燥，一照鏡子看見自己就煩燥。

14、本來天氣就在慢慢變熱，出門還要捂?zhèn)€大口罩我真滴窒息。

15、以前戴口罩還沒覺得什么，現(xiàn)在天氣逐漸變熱，喘氣是難。

16、最近瓜真的太多太多了，天氣變熱了也不能一次性來這么猛啊。

17、天氣逐漸變熱了，口罩不知道什么時候能摘下。

18、夏天炎熱溫度熾，保健養(yǎng)生別忽視;電扇久吹不合適，空調(diào)冷氣勿長時;防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃;一日三餐要及時，營養(yǎng)補充要時時。愿你健康快樂在夏日！

19、天氣突然變熱，殺得我措不及防，驚愕不已。突然增加的登山老少，和入夏的光影婆娑，又令我感到無比的舒暢，下周再會。

20、再這么熱下去就不是折翼了，翼都融化了蚊子不叮人，只叮冷水管了；熱干面不用煮了；買不到生雞蛋了;衣服洗完了可以穿了；汽車發(fā)動不用點火了。

21、夏季臨，笑一笑，憂愁煩惱拋云霄;拍拍手，扭扭腰，歡樂健康懷中抱;跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢;祝福收，感情妙。

22、夏季休息要注意，請你晚睡要早起。居室通風放心底，暴曬衣服防濕氣。飲食清淡最適宜，補水切莫渴至極。消暑藥物隨身體，防患未然是必須，祝快樂夏季!

23、炎熱的夏天，我用池塘的荷葉為你遮陰，做一碗清香的綠豆湯為你降溫，再做一把扇去為你扇去清涼的風，讓你度過一個涼爽的夏天!

24、炎炎夏日，奉上真誠的問候，愿它化做晨溪與朝露，清涼愜意滋潤心頭!吹響祝福的風笛，為您把錦瑟彈奏祝周末愉快!

25、初夏是美的，那是有別于艷陽春的另一種美。如果說春天的美美在百卉爭妍，初夏的美就美在萬類競綠。該用什么詞來簡括初夏的景色呢?“綠肥紅瘦”?不，那寫的是暮春花事;“綠暗紅稀”——這才差不離。

26、走在大街上，一切有生命的東西都無精打采的低著頭。火辣辣的太陽照射著大，似乎每一個人，每一棵樹，每一朵花，身上都發(fā)著金色的光。哦，夏天是金色的

27、首善之區(qū)的西城的一條馬路上，這時候什么擾攘也沒有。火焰焰的太陽雖然還未直照，但路上的沙土仿佛已是閃爍地生光;酷熱滿和在空氣里面，到處發(fā)揮著盛夏的威力。許多狗都托出舌頭來，連樹上的烏老鴉也張著嘴喘氣。

28、這一年的夏天，天氣特別熱，我們溪嶺鄉(xiāng)雖說是個山鄉(xiāng)，白天也悶熱得叫人受不了，你渾身脫個精光，只穿條短褲，汗水還是直淌。要到傍晚太陽落了山，方才有風打北干山那邊吹來，涼颼颼的，夾著苦艾和松樹脂的氣息。

29、盛夏，天熱得連蜻蜓都只敢貼著樹蔭處飛，好象怕陽光傷了他們的翅膀。盛夏的陽光真像蘸了辣椒水，坦蕩蕩的街上沒有一塊陰涼地。

30、夏天真熱啊!人們紛紛來到公園里乘涼。你瞧，一位阿姨正打著遮陽傘在小路上散步。大樹下，兩位小朋友正圍著老爺爺津津有味地聽他講故事，爺爺手中的蒲扇一直搖個不停。有個小朋友又熱又渴，趕緊跑到小賣部買根冰棒來解暑。最快活的要數(shù)幾個小男生了，他們一個個地“撲通撲通”跳進游泳池，在涼爽的水里盡情地玩耍，他們真舒服啊!

31、夏天的街上車輛不多，行人很少。地面被曬的滾燙，脆弱的皮膚無法與暴露在陽光下的金屬接觸。我走在路上不敢抬頭，火辣辣的太陽太猛烈了，太霸道了，誰都不敢去瞪它一眼。原本的天空失去了蔚藍的色彩，好象是一片火光，一幢幢高樓大廈上的玻璃幕墻反射著刺眼的光亮。來匆匆，去匆匆，誰也不愿意在街上多待一分鐘。

32、夏天，火辣辣的太陽像一個大火球燃燒著大地，把大地都快燒焦了，知了不停地叫道：“熱死了，熱死了!”

33、人們由春秋裝換上了夏裝。過去在三伏天男人為了圖涼快往往裸著上身，不過現(xiàn)在叫影響市容，沒辦法只能在家里了裸了。幸好現(xiàn)在有冷飲降溫，不然坐著不動都難保不大汗淋漓呀!而且現(xiàn)在還有空調(diào)電風扇，不然就要中了!真不知那些交警環(huán)保工人是怎樣工作的……

34、柏油馬路被烤得實在受不了，從身體里滲出了油。踩在腳下粘粘的，十分難受，還夾雜著刺鼻的味道。動物園里的動物或許比人還好。你瞧，小熊貓愜意的躺在冰塊上睡午覺，大猩猩在空調(diào)房里翹著二郎腿啃著大西瓜，真實舒服呀!而在外面的動物可慘了，知了無精打采地在樹上叫嚷著，好像在打抱不平……

35、夏天真熱呀!透藍的天空，掛著火球般的太陽，云彩好像被太陽燒化了，也消失得無影無蹤。樹也被太陽曬得垂下了頭，鳥兒們無力地飛著。小狗耷拉著腦袋，伸長舌頭喘個不停。大地被烤得發(fā)燙，人在地上走都覺得燙腳。往日熱鬧的街上看不到幾個人，只有早上和傍晚才會看到幾個老人在鍛煉。

36、夏天熱，多喝水，鎖定水分防中暑。夏天曬，要防曬，午后高溫避太陽。懂保健，重健康，一年四季都順暢。

37、桌子太燙，以至于一只蚊子被燙死了。

38、出門是個小可愛，回來就是一道菜。

39、再這么熱下去就不是折翼了，翼都融化了。

40、請問有霸道總裁嗎，聽說那玩意會自動降低周圍的溫度。

41、只有夏天，才敢在你面前臉紅的肆無忌憚。

42、聽說昨天我們這有個碰瓷的人，倒地上哪都沒受傷，就是PP和大腿燒傷了。

43、警報!警報!請備好綠豆湯大西瓜，還有清補涼!40℃高溫來啦!

44、后羿在沒在，能不能麻煩你把太陽射下來。

45、天氣這么熱，你為何出來冷場。

46、你在，我在，就是海枯石爛，感謝老公一生相伴。愿我們彼此相愛，一直到生命的盡頭，等青絲變白發(fā)。

47、有人牽掛的漂泊不叫流浪；有人陪伴的哭泣不叫悲傷；有人分擔的憂愁不叫痛苦；有人分享的快樂叫做幸福。謝謝你一路陪在我身旁。

48、從來不曾后悔嫁給你，不管你是貧窮或是富有，我跟的是你，不是你的身外之物。感謝親愛的這么多年來與我風雨同舟，不離不棄。

49、在我孤寂憂傷的時候，你默默地給我慰藉溫暖，使我感動。我將把這一切視為最可貴的饋贈最寶貴的財富，我將用余生來好好愛你。

50、老公，就是那個你將碗里吃剩的飯像倒垃圾一樣倒進他碗里，而他還吃得像小豬一樣歡天喜地的“傻男人”。我愛你，老公。

51、謝謝老公在我無理取鬧蠻不講理時，自己忍著一肚子的委屈在一旁耐心地哄著我。

52、我是世界上較幸福的女人，有一個愛我的老公守著對我一生一世的承諾，和每天陪我一起走過的時光。我愛你老公。

53、老公，感謝你對我的愛，感謝你一直以來，對我的包容。老公，你總是想方設法把較好的給我，而我總是不小心成為你甜蜜的包袱。

54、不管是貧窮還是富有，疾病或是健康，永遠與你不離不棄，親愛的老公，感謝你對我的照顧。

55、偶爾老婆犯點小小的錯誤，上街的時候也會看看帥哥，然后回頭對老公說：“還是老公最好！是我的！”

56、謝謝老公把我的家人朋友看作是自己的家人朋友，在關(guān)鍵時刻總能幫我出力。

57、感謝爸媽為我的付出！感謝老公為家的付出，感謝女兒來到我的生命中，感謝上天所給予我的一切……

58、老公你是我的全部，你是我的所有，愿你每天快樂，每天開心。

59、親愛的老公，你是的大寶貝，你是我的愛，謝謝你

60、老公，我愛你就像老鼠愛大米狗熊愛蜂蜜，不管他們怎么愛，愛什么，反正我只愛你，愛死你！

61、謝謝老公用自己的一言一行讓我一點點變得更積極樂觀，脾氣也平和了很多。

62、有時我就想：要沒有老公，我還真不知道要慘到哪種程度。老公，謝謝你。

63、青山依舊在，幾度夕陽紅。與你共度的朝朝暮暮，永留心底。謝謝你的愛，你的疼，你對我的好。

64、每天只要能聽到你親切地喊我“老婆”，我就明白，幸福就在身邊，謝謝親愛的老公給我無法替代的幸福。

65、一年又一年，風風雨雨。您為了我們嘔心瀝血，請接受我們對您深深的感謝和熾熱的愛。

66、天燥實是心燥，心燥實是外擾，外擾實是在意，在意實是未靜。送一則短信，祝朋友在夏日里靜心靜氣，靜如止水，寧靜致遠。

67、消暑奇招，“暑” 能生巧：別耍賴皮，因為“暑” 不可“賴” ；可以感冒，因為傷風敗“暑” ；要別出心裁，因為可以不落“暑” 套。愿你尋得快樂歸“暑” 。

68、艷陽高照，酷熱難當；發(fā)條短信，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴！

69、清晨的微風輕輕吹拂，夏日的快樂為你駐足；午后的陽光格外耀眼，夏日的熱情填滿心間；夏夜的星空群星閃爍，夏日的清靜自己把握！

70、夏季晚睡早起，午睡不可錯過。居室通風涼爽，防止暴曬濕熱。飲食清淡即可，補水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂！

71、問君為何如此愁？埋怨酷熱難耐，多少煩躁上心頭！君啊，莫要眉頭皺！管它酷熱嚴寒，春去夏來，還有我的祝福伴隨你，祝你天天涼爽樂哈哈！

72、夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼；菊花加枸杞，降火潤喉明目佳；金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏！

73、炎炎夏季多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

74、炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌；常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗；清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張；我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚！

75、好想你，發(fā)條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降溫防暑；收拾心情，莫讓煩躁來襲；衛(wèi)生要好，莫讓病菌侵襲；最后提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意！

76、夏季多喝啥咸湯，要喝就喝番茄湯，補充水鹽和營養(yǎng)，又能保護好心臟，番茄紅素好給養(yǎng)，前列腺癌徒惆悵，涼后再喝更舒暢，消暑解乏味更香。

77、夏日養(yǎng)生多喝茶，清心利尿效果佳，解熱除煩真不差，止渴消暑好方法，熱茶降溫笑哈哈，各種冷飲不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身邊要有茶！

78、鋤禾日當午，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業(yè)，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝盛夏健康無憂！

79、有一段時光，銘記于心；有一份記憶，愈久彌香；有一種情懷，寬博偉大；有一個朋友，永遠掛念；有一種祝福，如影隨形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

80、夏季高溫暑酷，坐車謹防中暑，隨身攜帶防暑藥物，建議司機調(diào)高溫度，如若感覺頭暈嘔吐，最好就近下車上路，清涼油于前額抹涂，仁丹趕緊溫水沖服。

81、古有望梅止渴，憑空消除口中渴，今有靜心氣波，解除急躁和煩惱，心靜運作肚中氣，提氣發(fā)力為氣波，總稱靜心氣波，旅游出差要常備，上火人士不可少。

82、買了雞蛋，變小雞了！買了個涼席，變成電熱毯了！汽車不點火自己著了！遇到陌生人，相視一笑，變熟人了！桌子太燙，麻將剛碼好居然糊了！天熱注意防暑！

83、初秋養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！祝你快樂！

84、夏天來了，送你一杯菊花敗火茶，為你舒肝又理氣；送你一杯冰味爽心茶，為你解渴又消暑；送你一陣陣小微風，吹走你的煩燥和不安。發(fā)條短信送給你，我的祝福伴著你。

85、擁一絲清涼的細風，端一杯甘醇的山泉，輕輕地送去我最真誠的祝愿，愿你在這個炎熱的夏天里，精神飽滿樂悠悠，開心事兒繞心頭，好事不斷跟你走，靜心無惱美不休！

86、天氣縱然熱，不可多食涼，瓜果雖然美，不可吃過量。心靜自然涼，無咎不驚慌，不虞身自康，無憂心舒暢。避暑有妙法，不在泉石間，寧心無一事，便是清涼山。夏季高溫，注意防暑！

87、天氣熱的讓人煩躁，總是突如其來的暴雨也讓人煩燥，一照鏡子看見自己就煩燥。

88、身處陋室影單只，天熱蚊蟲卻殷勤；窗前小樹鳥兒棲，陰郁心情

89、天氣突然變熱，殺得我措不及防，驚愕不已。突然增加的登山老少，和入夏的光影婆娑，又令我感到無比的舒暢，下周再會。

90、我曾在零度的低溫下?lián)P言，我寧可熱死也不愿凍成狗，直到今天我被熱成狗，才明白，太美的承諾因為太年輕。

91、本來天氣就在慢慢變熱，出門還要捂?zhèn)€大口罩我真滴窒息。

92、一只大雁，秋天從被飛到南要用1個月，而夏天從南飛回北卻需要2個月，知道為什么嗎？……因為夏天熱，它得用一只翅膀扇風啊'，祝清涼一夏！

93、呼叫，夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。

94、熾熱的火傘高張在空中，熱得河里的魚不敢露出水面，鳥也不敢飛出山林，就是村中的狗也只是伸長舌頭喘個不休。

95、我的肉身即將熱死在重慶，我的靈魂將與你們同在。

96、酷熱：極熱。例：“熱帶氣候白天酷熱，夜晚也不涼爽。”

97、以前戴口罩還沒覺得什么，現(xiàn)在天氣逐漸變熱，喘氣是難。

98、熾熱的火傘斑張在空中，熱得河里的魚不敢露出水面，鳥也不敢飛出山林，就是村中的狗也只是伸長舌頭喘個不休。

99、夏天炎熱溫度熾，保健養(yǎng)生別忽視;電扇久吹不合適，空調(diào)冷氣勿長時;防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃;一日三餐要及時，營養(yǎng)補充要時時。愿你健康快樂在夏日！

100、炎炎：形容夏天陽光強烈，含極熱的意思。例：“赤日炎炎似火燒，稻谷禾苗半枯焦。”

101、天氣逐漸變熱了，口罩不知道什么時候能摘下。

102、夏天為什么一定要有蚊子，隨著天氣變熱我已經(jīng)越來越能體會小票跟蚊子斗智斗勇地郁悶心情了。

103、最近瓜真的太多太多了，天氣變熱了也不能一次性來這么猛啊。

104、青草蘆葦和紅的白的紫的野花，被高懸在天空的一輪火熱的太陽蒸曬著，空氣里充滿了甜醉的氣息。

105、天燥實是心燥，心燥實是外擾，外擾實是在意，在意實是未靜。送一則短信，祝朋友在夏日里靜心靜氣，靜如止水，寧靜致遠。

106、消暑奇招，“暑” 能生巧：別耍賴皮，因為“暑” 不可“賴” ；可以感冒，因為傷風敗“暑” ；要別出心裁，因為可以不落“暑” 套。愿你尋得快樂歸“暑” 。

107、送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！

108、艷陽高照，酷熱難當；發(fā)條短信，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴！

109、天氣熱，心要靜，脾氣情緒要管好。老板好，同事好，見面問候大家好。你幫我，我?guī)退嬲\合作心情好。多歡樂，少煩憂，身體健康精神好。

110、本短信有“防暑降溫” 功效：“防” 止你打瞌睡，“數(shù)” 落你很久沒消息，“降” 低你對我的想念，“溫” 暖你被數(shù)落后砰砰跳的心！祝福一夏，送你清涼！

111、夏季晚睡早起，午睡不可錯過。居室通風涼爽，防止暴曬濕熱。飲食清淡即可，補水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂！

112、工作有時很忙，有時很累，有時很懶，有時很倦，有時我也會忘記聯(lián)系你，但請相信，我的心里一直默默地祝福著你，朋友，天熱了，記得防暑。

113、問君為何如此愁？埋怨酷熱難耐，多少煩躁上心頭！君啊，莫要眉頭皺！管它酷熱嚴寒，春去夏來，還有我的祝福伴隨你，祝你天天涼爽樂哈哈！

114、時我很忙，但再忙也會把你念想；有時我很累，但再累也會把你回味；有時我很懶，但再懶也會把你祝愿：夏天來了，記得防暑降溫，清涼度夏！

115、夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼；菊花加枸杞，降火潤喉明目佳；金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏！

116、夏日星空月影迷，短信作船載著你，煙波江上風景秀，一縷清涼淀心底。撫去夏日煩躁意，波光粼粼映旖旎，點點祝愿點點在，換作靜心醉夢里。

117、炎炎夏季多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

118、炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌；常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗；清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張；我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚！

119、好想你，發(fā)條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降溫防暑；收拾心情，莫讓煩躁來襲；衛(wèi)生要好，莫讓病菌侵襲；最后提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意！

120、鋤禾日當午，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業(yè)，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝盛夏健康無憂！

121、古有望梅止渴，憑空消除口中渴，今有靜心氣波，解除急躁和煩惱，心靜運作肚中氣，提氣發(fā)力為氣波，總稱靜心氣波，旅游出差要常備，上火人士不可少。

122、買了雞蛋，變小雞了！買了個涼席，變成電熱毯了！汽車不點火自己著了！遇到陌生人，相視一笑，變熟人了！桌子太燙，麻將剛碼好居然糊了！天熱注意防暑！

123、初秋養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！祝你快樂！

124、采幾粒南國的紅豆，捧幾捧北國的冰雪，再加入幾片清涼的薄荷，融入濃濃的祝福，為你釀制一杯清新透心涼的冰水，愿你清涼一夏天！煩惱燥熱全散去！