日期:2022-06-13
這是學(xué)游泳作文300字,是優(yōu)秀的精選作文文章,供老師家長(zhǎng)們參考學(xué)習(xí)。

幼兒園的時(shí)候就想學(xué)會(huì)游泳,可以像小魚一樣在水里游來(lái)游去。今年夏天終于實(shí)現(xiàn)了這個(gè)愿望。我和好朋友皮皮、碩碩一起學(xué)習(xí),雖然我是女孩兒,但一點(diǎn)也不害怕,教練夸我很勇敢,學(xué)的也很快。
從一開始在泳池邊練習(xí)動(dòng)作、練習(xí)憋氣,到后來(lái)使用背飄、脫離工具,一共用四節(jié)的時(shí)間,我完全學(xué)會(huì)了游泳。在教練的鼓勵(lì)下,我第一次進(jìn)入深水區(qū),我緊張的不能呼吸了,真的好害怕,但是我沒有退宿。
3米、5米、10米、20米,我越來(lái)越棒了。教練夸我動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn),爸爸夸我游的比他快,聽了以后我真的好開心啊。以后再也不用套著游泳圈游泳了。而且我得教教我媽媽,她可是很膽小的哦。
今天上午,我去上游泳班的最后一節(jié)課,我心里又激動(dòng)又開心,因?yàn)榧议L(zhǎng)可以看我們的表演。
今天仍然是10:00上課,但是只上一小時(shí),所以11:00的時(shí)候,所有學(xué)生的家長(zhǎng)都可以到游泳館看我們的表演,我們家所有人都來(lái)看我的表演了。因?yàn)槲覀儼嘤行┤藗€(gè)子小,體力不夠,無(wú)法游完全程,所以他們只能沿著游泳池橫著游,但是我們幾個(gè)大個(gè)子的,就可以從深水區(qū)游到淺水區(qū),全長(zhǎng)25米,我一口氣就游下來(lái)了,我游完以后,媽媽使勁的為我鼓掌,我心里像吃了蜜一樣的甜。老師還給六個(gè)同學(xué)發(fā)了長(zhǎng)訓(xùn)班的錄取通知書,其中就有我。我真想一蹦三尺高,我讓媽媽給我報(bào)名,我要學(xué)習(xí)其他的泳姿,我也要向教練一樣游得那么好。表演結(jié)束后,我們又在水中開心的玩耍。
這次游泳課我覺得收獲很多,首先我學(xué)會(huì)了蛙泳,還學(xué)會(huì)水中換氣,最主要還鍛煉了身體和意志力,我要繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí),把身體練得棒棒的。
今天早上,天氣晴朗。朵朵白云一塊一塊地。它們隨著風(fēng)兒輕輕的飄著。大地上開著五彩繽紛的花朵和嫩綠的樹葉。大街上的人來(lái)來(lái)往往地穿行著。
早上,我和媽媽換好衣服,穿好鞋。高高興興地陪著妹妹去游泳。
我們?cè)谔煊俞t(yī)院里看見了來(lái)來(lái)往往的小弟弟和小妹妹。我緊緊地拉著媽媽的手,來(lái)到了“嬰兒游泳洗澡室”我看見了這里有好多和妹妹同齡的其它小弟弟小妹妹。這時(shí),員工阿姨把妹妹抱到了給嬰兒做護(hù)理的臺(tái)子上。妹妹高興得手舞足蹈。阿姨請(qǐng)她做了一個(gè)操,然后就把妹妹放進(jìn)了嬰兒游泳池里面。妹妹在游泳,我們?cè)谟媚抢锏耐婢邅?lái)逗妹妹。我看見,妹妹游泳的樣子太可愛了!我和爸爸媽媽都太開心了!然后,阿姨給妹妹洗了一個(gè)澡,太可愛了!
回家時(shí),我們一家都留下了一個(gè)很好的紀(jì)念。
放假前去柞水游玩,看到好幾個(gè)同學(xué)會(huì)游泳,我就讓媽媽給我報(bào)游泳班去學(xué)游泳。媽媽答應(yīng)了,我興奮極了!
我和一班的侯文晞一起在飛魚游泳培訓(xùn)中心報(bào)了游泳班。7月4日是第一次游泳,我有點(diǎn)緊張,以前每次游泳都帶著泳圈,現(xiàn)在要去學(xué)了,心里又有點(diǎn)害怕了。我們這期學(xué)的是仰泳,第一次去學(xué),吳教練沒有讓我們下水,讓大家坐在泳池邊練習(xí)打水。第二天開始就帶浮板在水中練習(xí),我在培訓(xùn)班里算最小的了,吳教練一視同仁,對(duì)我們都很嚴(yán)厲。到了第五天,我就能帶著浮板游了25米。到了第八天,我可以去掉浮板獨(dú)自地在水中游了起來(lái),而且越游越快,媽媽在窗外看到,說(shuō)我像小馬達(dá)一樣在水里撲棱撲棱游起來(lái)。
經(jīng)過12天的培訓(xùn),我在匯報(bào)表演時(shí)游的又快又好,以優(yōu)異的成績(jī)結(jié)業(yè)。我希望以后有時(shí)間繼續(xù)學(xué)習(xí),爭(zhēng)取把自由泳、蛙泳、蝶泳全部學(xué)會(huì)。
一天早上,鴨媽媽帶著小鴨去小河邊散步,小鴨們看見兩只大白鵝在小河里快樂地游來(lái)游去,就對(duì)媽媽說(shuō):“我們也想去學(xué)游泳。”鴨媽媽聽見了,高興地說(shuō):“好啊,我來(lái)教你們吧。”
小鴨跟著鴨媽媽來(lái)到小河邊學(xué)習(xí)游泳,學(xué)得很認(rèn)真。它們學(xué)著媽媽的樣子,撲通一聲跳進(jìn)水里,仰著頭,用翅膀拍打著水面,腿在水下用力的劃著,不一會(huì)就游的離媽媽好遠(yuǎn)了。
鴨媽媽看見小鴨們學(xué)得這么快,高興地嘎嘎的叫起來(lái),好像在說(shuō):“孩子,你們真棒”!小鴨子們也嘎嘎地叫起來(lái)好像在說(shuō):“謝謝你媽媽,我們好開心啊”!
學(xué)會(huì)游泳的小鴨子們?cè)谇宄旱男『永镩_心的玩耍著,有的在唱歌、有的在和小魚比賽游泳、有的在水中嬉戲。小鴨們開心的學(xué)會(huì)了游泳,度過了愉快的一天!
今年西安夏天格外熱,我要是能天天待在水里該多涼快啊,于是我要求媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班,到時(shí)候我也會(huì)像魚兒一樣在水里自由自在地游來(lái)游去。
老師規(guī)定只有第一節(jié)課和最后一節(jié)課家長(zhǎng)可以進(jìn)入館內(nèi),第一節(jié)是觀摩,最后一節(jié)是家長(zhǎng)驗(yàn)收。
第一節(jié)課我和媽媽去的很早,早早地見到了我的教練,我是和另外兩個(gè)大哥哥一起學(xué)的,他們都是十二歲,他們看起來(lái)身體比較壯實(shí),看來(lái)我的好好學(xué)了。第一節(jié)課我們學(xué)習(xí)的是換氣,很有意思的動(dòng)作。每當(dāng)在水底下時(shí)開始呼氣,當(dāng)頭探出水面后就快速地吸氣。聽起來(lái)比較簡(jiǎn)單,可是掌握起來(lái)可不是那么容易了。
我僅僅練習(xí)換氣就用了兩節(jié)課,老師說(shuō)換氣練習(xí)好的話,游泳很快就掌握了。后面我們開始用浮板練習(xí)水里的動(dòng)作,我的雙手握著浮板,腳上開始按照老師要求的動(dòng)作來(lái)蹬水,我慢慢地可以在水上浮起來(lái)了,我開心極了。后來(lái)浮板慢慢地被去掉,然后開始在雙臂底下壓一根海綿棍,這時(shí)候我已經(jīng)開始慢慢加上手上的動(dòng)作了,剛開始我手腳配合的還不太好,不過經(jīng)過一下午地練習(xí),好了很多。
當(dāng)我們練習(xí)熟練了就可以脫離這些工具[www.PuxuewanG.Com],自己可以在水里游了,兩個(gè)大哥哥的確比我掌握的快一些,當(dāng)兩個(gè)大哥哥開始自己游的時(shí)候,老師給我在背上背了一個(gè)小板,可以有一點(diǎn)點(diǎn)浮力,大概背了兩節(jié)課我也可以將背上的浮板取下來(lái)了,我也可以自己在水里游了。
很快10天的課程就結(jié)束了,最后一節(jié)課是爸爸來(lái)的,我還得了一個(gè)大大的獎(jiǎng)狀,我很開心,我也學(xué)會(huì)游泳了。
有一天媽媽和姐姐還有我,一起去香格里拉去游泳,我們進(jìn)了向格里拉又上了第三層,我就一個(gè)人去了男生的試衣間,我換完了衣服就和姐姐蹦蹦跳跳的進(jìn)了大大向天空一樣藍(lán)的泳池,我和姐姐剛剛準(zhǔn)備好下水時(shí)我和姐姐的前面走過來(lái),一位又高又帥有八塊腹肌的教練走到我們的面前,媽媽介紹說(shuō):這是我們的游泳老師。我們同聲向老哦是問好。
老師說(shuō):要先運(yùn)動(dòng),要不然腿就會(huì)抽筋你就會(huì)槍水的,我和姐姐聽了這話把我和姐姐,嚇了一大跳,好了沒事老師說(shuō)。我和姐姐就趕快的做起了運(yùn)動(dòng),做完運(yùn)動(dòng),在我以前游泳的基礎(chǔ)上老師又給我教了好多該注意的事項(xiàng),突然老師把我抱了起來(lái),我就問老師呢,我的話還沒有說(shuō)完老師用九牛二虎之力把我扔到游泳池里 ,然后我就用力的往上游,又到上面我就開始往深出游,在水里我像小魚一樣游來(lái)游去,開心極了。
媽媽給我和姐姐沖澡,沖完澡我們就開心的回家了。
今天我學(xué)會(huì)了蛙泳,蛙泳非常好玩。以后我就可以和爸爸媽媽一起游蛙泳啦!
第一天,老師先教我們憋氣。又叫我們兩只手握著岸邊,兩只胳膊伸直憋氣,就飄起來(lái)了。我覺得很好玩。
第二天,老師教我們蹬蛙泳腿,還說(shuō)了一個(gè)蛙泳腿的口訣,很好記,也很順口。然后就叫我們帶著背飄拿著浮板跳水。我很害怕,但是,我跳了下去沒什么害怕的,還很好玩!下去以后,我就用昨天的憋氣加今天的蛙泳腿蹬得很起勁。
接下來(lái)的幾天我從四個(gè)背飄減到了兩個(gè),然后我就把背飄摘了。我雖然有點(diǎn)害怕,但游了游感覺我以前擔(dān)心害怕都是多余的。
然后老師又教了劃手,學(xué)會(huì)劃手了以后,就可以自己游了!剛開始還得老師看著,慢慢的,慢慢的就可以自己游了。我到第八節(jié)可就可以自己游了!第九節(jié)課繼續(xù)練,第十節(jié)課就可以展示給爸爸媽媽看了。我蛙泳就是這樣學(xué)會(huì)的。
終于放假了!我的游泳課開始了,地點(diǎn)跳水館。到了跳水館,教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),然后到水里感受水的浮力,練習(xí)憋氣,讓自己漂起來(lái)。會(huì)憋氣漂起來(lái),接下來(lái)學(xué)習(xí)蛙泳,蛙泳的主要?jiǎng)幼魇牵胀取㈦p腳翻開、兩腿用力蹬開、緊接著快速并攏合起來(lái)。這是游泳的基本要領(lǐng),需要反復(fù)的練習(xí)扎實(shí)。三天以后我學(xué)的是自游泳,自由泳的頭要側(cè)著換氣,腿是繃直打水的,這樣游起來(lái)快動(dòng)作也漂亮。最后學(xué)的是仰泳,憋氣平躺水面,一定要把把腰挺起來(lái),我很快的就學(xué)會(huì)了,這也是我最喜歡的泳姿。
經(jīng)過十天的訓(xùn)練,我已經(jīng)可以在泳池內(nèi)來(lái)回的游了 ,我好開心呀!我終于學(xué)會(huì)游泳了。
我學(xué)會(huì)游泳了,我夢(mèng)見媽媽帶我到大海里游泳......
2018年6月29日,游泳小隊(duì)第一次活動(dòng)開始,大家出發(fā)了,我們都很興奮和高興。教練出場(chǎng),作為教練,身體也要杠杠的。
教練讓我們?nèi)胨瑒倓傆幸恍﹣y,可過了一會(huì)兒,大家也適應(yīng)了起來(lái)。教練提出的問題,我們略加思考,舉手發(fā)言,答案得到了老師的贊可,擊掌祝賀!老師叫我們復(fù)習(xí)了蛙泳,然后安排兩人一組游泳比賽,隨著一聲哨響,我們開始比賽,我和徐盛一組,一開始,我就把徐盛超過了,徐盛游到了中央,我已到達(dá)終點(diǎn),徐盛大口呼吸著,大家都為徐盛加油,我也不例外,不一會(huì)兒,徐盛已到達(dá)終點(diǎn),大家都為他點(diǎn)贊。老師完課,這下我們放松了,我和小伙伴們一起‘欺負(fù)’我的爸爸,眾人拾柴火焰高,哈哈,爸爸,你這回慘嘍!艾恒正的爸爸也不例外,我想艾恒正也是這樣想的吧!
不知不覺,三個(gè)小時(shí)就這樣過去了,而我們還玩的不亦樂乎,大家就在這里分散了,不過我們也玩開心了,這一趟沒有白去!
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