這是中班健康教學說課稿《從高處往下跳》，是優秀的幼兒園中班說課稿文章，供老師家長們參考學習。

1、中班健康教學說課稿《從高處往下跳》

　　導讀：整個教學活動中始終體現綱要中：即適合幼兒的現有水平，又有一定挑戰性的原則。激發幼兒學習和鍛煉的興趣。活躍幼兒的思維，發展其能力。

一、說教材：

　　教材分析：新綱要指出：培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。幼兒需要知道必要的安全知識，學會保護自己。中班幼兒活潑好動，喜歡嘗試新鮮刺激的事物，在平時的教學活動中幼兒愛做向下跳的動作，大型玩具上往下跳、花壇上往下跳、甚至樓梯上最后幾步時也會迫不及待的跳下來，但是有些年齡小、運動能力差的幼兒在向下跳時又有些害怕，也不懂得自我保護的方法，造成身體某些部位受傷。因此我在中班設計了“從高處往下跳”的健康活動。通過創設不同的難度，使不同程度的幼兒都體驗到成功的喜悅，懂得從高處跳落的保護方法。在動作技巧上通過練習并腳輕跳、腳尖落地促使幼兒在落地前適時調節屈腿的速度和幅度，以減少對身體的震動。有效發展幼兒的深度知覺、速度知覺、力度知覺。桌椅是幼兒日常生活中較常接觸的，本次健康活動利用桌椅作為幼兒游戲的對象，通過幼兒自由的嘗試搭跳、搭高跳，懂得從高處跳落的自我保護方法，讓幼兒在玩中學，學中玩。同時培養幼兒勇于挑戰的精神。

二、說目標：

　　活動目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起著導向的的作用，我根據中班幼兒年齡特點和實際情況，以布壚坶的《教育目標分類學》為依據，確立了能力、認知、情感方面的目標，本節課共設計了兩個目標，1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。2、嘗試用不同高低大小的桌椅搭高跳，培養幼兒勇于挑戰的精神。根據目標，我把重點放在懂得從高處跳落的自我保護方法。對于中班的幼兒對于向下跳并不陌生。我經常發現有許多幼兒從高處往下跳，但卻不能很好的掌握落地的動作，不會很好的保護自己。動作還不夠熟練和鞏固，在復雜的變化的條件下，動作易變形，從而出現有些幼兒落地時臉、身體，膝蓋著地，影響了跳的安全性。因此教學中我注意：繼續鞏固和提高已掌握動作，使動作更加熟練和不斷提高。根據幼兒運動能力發展水平，不斷提高動作質量。在活動中，著力鞏固幼兒向下跳的正確姿勢，以增加落地時的安全性。

　　活動難點：嘗試用椅子桌子搭高跳。當高度創設到一定程度時，幼兒會產生一定的害怕，這時需要老師鼓勵他們勇于挑戰、提醒他們保持正確姿勢。同時老師也要根據幼兒的年齡特點，空中平衡能力、落地緩沖能力和落地點的彈性和柔軟程度來幫助幼兒確定向下跳的高度，為幼兒創設不同高度的目標，由易到難，逐層深入。使活動呈現出挑戰性和活動性。寓教育于實際操作和游戲中。

三、說活動準備：

　　1、空間準備：創設多個嘗試區。

　　2、物質準備：椅子若干把，不同高度的大椅子。桌子若干。墊子。

四、說教法

　　整個教學活動中始終體現綱要中：即適合幼兒的現有水平，又有一定挑戰性的原則。激發幼兒學習和鍛煉的興趣。活躍幼兒的思維，發展其能力。活動中我主要采用了以下教學法。

　　1、演示法：教師在幼兒自由探索如何從椅子上向下跳的基礎上，引導幼兒掌握正確的跳姿勢。教師把正確的向下跳和落地的方法演示給幼兒，幫助他們獲得一定的理解。

　　2、激勵法：教師在幼兒嘗試不同高度的向下跳后，激勵幼兒嘗試更高的難度，提議幼兒幾人合作搭高往下跳。滿足不同程度的幼兒的學習要求。

　　3、交流討論法：通過練習、集中交流，再練習再交流，使教師和幼兒共同發現問題，及時解決問題。對活動中出現的不正確姿勢、和特殊情況師生共同探討使之得到經驗的積累和提高。

　　4、自主探索法;活動安排了四次探索，第一次，分散練習嘗試不同的跳法，能夠選擇合適的地方跳。第二次探索，著重練習一種方法(并腳輕跳)懂得保護自己腳尖著地、輕輕落地。第三次探索，嘗試從高低不同的椅子往下跳，再次強調保護自己的方法，并要求穩穩得落地。第四次探索引導幼兒搭高并腳跳啟發幼兒想出利用墊子和要求老師加強保護。四次探索的活動目的不同，內容不同，在對保護的要求上也逐層深入，體現了一節課中層層遞進的要求。

　　5、觀察法：教師通過觀察幼兒分散練習，糾正部分幼兒不到位的姿勢，引導幼兒想出不同的跳法。及時對勇敢的幼兒加以鼓勵。

　　6、對比法：在集中展示的時候，教師通過邀請幼兒逐個示范，通過對比展示，讓幼兒發現正確落地保護自身的方法。

　　此外我還采用了重復練習法、問題設置法、動靜交替法對活動加以整合，使幼兒在嘗試練習的過程中獲得愉悅的經驗。

五、說學法

　　以幼兒為主體，創設條件讓幼兒參與活動，不僅提高了認識、鍛煉了能力，更讓幼兒體會到了成功的喜悅。本次活動采用了以下學法。

　　1、嘗試法：在活動中我鼓勵幼兒嘗試從不同高度的椅子向下跳，當然幼兒在練習過程中會發現問題：跳下的時候姿勢的掌握。選擇跳的位置的合適性，他們不斷調整自己的方法，自己借鑒同伴的經驗。嘗試用正確安全的方法從高處往下跳。

　　2、體驗法：心理學指出，凡是人們積極參加體驗過的活動，人的記憶效果就會明顯提高。我想這次健康活動“從高處往下跳”一定會對幼兒留下深刻的印象，其中的快樂，和勇于挑戰的精神也將會永遠讓他們回憶。與此同時他們不僅學會了正確的保護自己往下跳的方法，也會回憶與同伴老師一起游戲的情景，從而進一步體驗成功的樂趣。

六、說過程

　　我采用環環相扣來組織此活動程序。活動流程為：

　　熱身運動——嘗試花樣跳——各種高度跳——搭高跳。

　　1、開始部分：熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節。我讓幼兒在“椅子操”的音樂聲中開始學做韻律操。使幼兒的身體各個關節得到舒展，肌肉得以放松。為活動能夠安全的開展提供了生理上的準備。

　　2、基礎部分：通過以嘗試不同高度、難度的跳為主線開展各個環節。鼓勵幼兒嘗試從不同高度往下跳，著重練習并腳跳的方法。在此基礎上對幼兒提出更高層次的要求，嘗試合作搭高跳。整個活動由易到難，由淺入深，逐層深入。

　　3、結束部分：教師帶領幼兒做各種放松肌體的動作，也是動靜交替。讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來，并對活動進行評價，整個過程考慮到幼兒的運動負荷，激緩結合。

2、幼兒園中班健康說課稿《小青蛙跳跳跳》

　　大家好。今天我說課的內容是中班健康活動《小青蛙跳跳跳》。我說課的內容主要圍繞說活動內容、說活動目標、說活動準備、說教學方法和說教學流程五個方面來展開。　　一、說活動內容：　　中班幼兒活潑好動，各種動作的發展日趨完善，跳躍能力增強了很多，跳躍的遠度、高度和連續跳的持久性有了明顯的提高。但是中班幼兒身體的協調性和平衡能力還比較差，在縱跳起跳時會出現蹬地腿蹬不直，蹬地不充分，落地時屈膝緩沖過大容易坐到地上的現象。蛙跳是一種能夠有效地鍛煉幼兒協調能力和平衡能力的運動項目，可以有效的改善這些現象，使起跳、落地動作更流暢，跳躍的距離更遠，跳起的高度更高，從而提高幼兒的跳躍能力。　　《幼兒園教育指導綱要》在健康領域明確強調培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。怎樣讓中班幼兒有興趣地練習跳，并使其能夠在增加動作難度的基礎上鞏固跳的技能，是當前中班跳躍類體育活動所需要解決的問題。為此，本次活動創設"小青蛙跳荷葉""小青蛙吃蟲子"的情境，以扮演小青蛙的活動形式來激發幼兒的興趣，吸引幼兒熱情參與活動，以鍛煉幼兒的跳躍能力。活動的動作訓練內容主要是蹲跳、原地縱跳，能鍛煉幼兒的肌肉力量、四肢配合的協調性和關節的靈活性，具有極大的價值。　　二、說活動目標：　　1、目標定位：活動的目標是教育活動的起點和歸宿。根據中班幼兒的年齡階段特點和基本動作的發展情況我將本次活動的目標定位于：　　(1)通過探索模仿青蛙跳的動作(重點)，學會蹲跳、原地縱跳，掌握正確的起跳和落地姿勢(難點);　　(2)樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。　　目標的制定涵蓋了認知、能力、情感三個方面。　　2、重點定位于：探索模仿青蛙的動作，　　難點在于：能有意識地控制腳丫活動，保持身體動作的協調靈活。　　三、說活動準備：　　1、物質準備：綠色卡紙做成的荷葉若干，小青蛙頭飾每人一個。綠色卡紙做成的荷葉是體育游戲活動的材料，它便于"跳荷葉"環節的進行，小青蛙頭飾可以增加活動的趣味性。一段較活潑的音樂主要是作為信號，音樂播放時開始活動，音樂停止是停止活動，可用于控制幼兒的運動量。　　2、環境布置：用綠色卡紙布置一個池塘，"小池塘"旁邊一塊小空地作為田地。場地要求平整。"小池塘"、"田地"是本次體育活動情景創設(小青蛙在池塘上玩跳荷葉、小青蛙在田地里捉蟲吃)的場地要求。由于活動的訓練內容是蹲跳、縱跳，地面平整才能保證幼兒的安全。　　3、知識經驗準備：幼兒認識青蛙，對青蛙的外形特征和生活習慣有大概的了解。幼兒已有一些跳躍動作的經驗和對青蛙的了解，有助于教師遷移新的動作經驗，也有利于幼兒更快地學習。教師熟悉如何模仿青蛙蹲跳、跳起來吃蚊子的姿勢。教師便可更有目的地引導活動進行，及時糾正幼兒的錯誤動作。　　四、說教學方法：　　考慮到體育活動本身的特點及中班幼兒的年齡階段特點，本次活動主要采用了以下幾種教學方法：　　提問法：在體育活動中采用提問法可以鼓勵幼兒自己去探索思考，從而啟發他們積極大膽地想象模仿青蛙跳。另一方面，還有助于了解大體上幼兒基本動作的發展狀況。活動開始時通過提問青蛙是如何跳的鞏固幼兒對青蛙蹲跳的認識，幫助解決練習蹲跳的過程中可能出現的部分能力弱的幼兒不容易學會的問題。　　2、情景創設法：活動的主體環節創設了兩個情境："小青蛙跳荷葉"、"小青蛙捉蟲吃"。這使整個體育活動變得更加有趣味，從而激發幼兒的興趣，使其積極熱情地參與到體育活動中。　　此外我還采用了自主探索法、示范法、重復練習法等對活動加以整合，使幼兒在嘗試練習的過程中獲得愉悅的經驗。　　五、說教學流程：　　在整個活動我主要設計了五個環節，包括熱身進場--自由探索--鞏固練習--集體游戲--放松活動。　　(一)第一個環節：進場　　熱身運動，教師引導幼兒模仿一些動物的動作：蝸牛慢慢地走，螃蟹橫著走、小鴨子搖擺著走、小兔蹦蹦跳、小鳥左右飛。愛模仿是幼兒的一個很重要的心理特點，在這一環節的設置中，我主要抓住了幼兒的這一個特點，來提高他們參與活動的興趣。同時還可達到活動前的熱身效果。我設計的一系列的模仿動作是一個循序漸進的過程，動作由慢到快，活動量由小變大：先學蝸牛慢慢走，學螃蟹橫著走，學小鴨子搖擺著走、學小鳥左右飛，學小兔蹦蹦跳。這還便于引出主要活動內容：模仿新朋友--小青蛙。　　(二)第二個環節：引導幼兒自由探索　　在這一個環節中通過提問，啟發幼兒有意識地探索模仿青蛙跳的方法。　　1、提出問題："小青蛙是怎么跳的呀?"　　此時，教師應盡量啟發鼓勵自主探索模仿青蛙跳的方法，我重點觀察提取幼兒說出的青蛙跳的比較關鍵方法。同時關注幼兒的動作情況，根據幼兒的個體差異，因人施教。　　2、請幾個幼兒進行示范，試一試。　　請個別幼兒上來給大家演示模仿青蛙跳，重點關注幼兒的動作是否協調靈活，著重提示幼兒模仿青蛙蹲跳時要注意哪些動作要領，讓幼兒把動作做得更到位。該環節我主要采用了提問法。 (三)第三個環節：鞏固動作經驗　　教師示范蹲跳，引導幼兒注意動作要領：雙腿要用力蹬，落地的時候要往下蹲。　　蹲跳是本次體育活動的重點和難點，教師示范可以鞏固幼兒的動作經驗，還能起到一定的強調作用。　　2、引導幼兒練習蹲跳。師："那現在我們來當回小青蛙，把蹲跳的本領學好。"　　每個幼兒戴上頭飾，開始自由練習，教師觀看幼兒動作是否到位，提醒幼兒注意起跳和落地的姿勢，及時糾正做錯動作的幼兒，再次給予示范。　　創設情景"小青蛙跳荷葉"，鞏固蹲跳的動作。　　師："現在我們把本領學好了，我們到池塘上玩跳荷葉吧。記住了，要從一片荷葉跳到另一片荷葉上，不要掉進水里了。音樂響起的時候再開始跳哦，音樂停的時候停下來。"播放音樂，幼兒開始跳荷葉。　　3、音樂停止，師："小青蛙們玩累了，我們先在荷葉上休息一下，放松放松吧。"　　情境的創設可以激發幼兒興趣，讓幼兒在有趣的情境中把蹲跳的動作進行鞏固練習。可根據幼兒運動的情況，利用音樂作為一種信號，適時讓幼兒停下來休息，調整運動量。活動中教師還要注意觀察，指導、鼓勵和幫助能力差的幼兒完成蹲跳動作的學習活動。此處主要采用了示范法、動作練習法，鞏固加深幼兒蹲跳的動作經驗，為下一個環節做準備。　　(四)第四環節：游戲"小青蛙吃害蟲"　　1、師："休息一下，發現肚子也餓了，我們到田里去捉害蟲吃吧。小青蛙是怎么捉蟲吃的呀，誰來試一試?"請幾個幼兒示范模仿青蛙縱向跳吃蟲子，教師進行引導，讓幼兒將動作做得更到位一些。　　2、師："那小青蛙們我們一起跳到田里去捉蟲吃吧。等等小青蛙們吃飽了之后就跳回荷葉上做做放松活動，然后睡一覺。"　　這一環節是活動的難點，再次創設情景，主要訓練幼兒的縱向跳躍能力。在開始游戲前教師雖有提出明確的要求，但是幼兒往往會記不住，所以就需要教師在活動過程中注意指導。中班幼兒身體的協調性和平衡能力還比較差，在縱跳起跳時會出現蹬地腿蹬不直，蹬地不充分，落地時屈膝緩沖過大容易坐到地上的現象。 教師參與其中，和小朋友一起學青蛙原地縱跳吃蟲子，可以及時提醒幼兒糾正錯誤動作，強調安全注意事項，防止碰撞。同時關注孩子們的體力狀態，適當調節孩子的活動量。在此主要還是采用提問法。　　(五)第五環節：放松活動　　師："吃飽了，小青蛙們都回到荷葉上放松放松，然后好好睡一覺。"　　教師帶領幼兒做一些放松舒緩的動作，拍拍腿，甩甩手腳，最后靜靜地"睡覺"，使原來興奮的神經逐漸恢復到相對安靜的狀態，在輕松愉快的氣氛中結束活動。

3、幼兒園中班健康教學說課稿：從高處往下跳

幼兒園中班健康教學說課稿：從高處往下跳

　　教材分析：新綱要指出：培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。幼兒需要知道必要的安全知識，學會保護自己。中班幼兒活潑好動，喜歡嘗試新鮮刺激的事物，在平時的教學活動中幼兒愛做向下跳的動作，大型玩具上往下跳、花壇上往下跳、甚至樓梯上最后幾步時也會迫不及待的跳下來，但是有些年齡小、運動能力差的幼兒在向下跳時又有些害怕，也不懂得自我保護的方法，造成身體某些部位受傷。因此我在中班設計了“從高處往下跳”的健康活動。通過創設不同的難度，使不同程度的幼兒都體驗到成功的喜悅，懂得從高處跳落的保護方法。在動作技巧上通過練習并腳輕跳、腳尖落地促使幼兒在落地前適時調節屈腿的速度和幅度，以減少對身體的震動。有效發展幼兒的深度知覺、速度知覺、力度知覺。桌椅是幼兒日常生活中較常接觸的，本次健康活動利用桌椅作為幼兒游戲的對象，通過幼兒自由的嘗試搭跳、搭高跳，懂得從高處跳落的自我保護方法，讓幼兒在玩中學，學中玩。同時培養幼兒勇于挑戰的精神。　　活動目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起著導向的的作用，我根據中班幼兒年齡特點和實際情況，以布壚坶的《教育目標分類學》為依據，確立了能力、認知、情感方面的目標，本節課共設計了兩個目標，1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。2、嘗試用不同高低大小的桌椅搭高跳，培養幼兒勇于挑戰的精神。根據目標，我把重點放在懂得從高處跳落的自我保護方法。對于中班的幼兒對于向下跳并不陌生。我經常發現有許多幼兒從高處往下跳，但卻不能很好的掌握落地的動作，不會很好的保護自己。動作還不夠熟練和鞏固，在復雜的變化的條件下，動作易變形，從而出現有些幼兒落地時臉、身體，膝蓋著地，影響了跳的安全性。因此教學中我注意：繼續鞏固和提高已掌握動作，使動作更加熟練和不斷提高。根據幼兒運動能力發展水平，不斷提高動作質量。在活動中，著力鞏固幼兒向下跳的正確姿勢，以增加落地時的安全性。　　嘗試用椅子桌子搭高跳。當高度創設到一定程度時，幼兒會產生一定的害怕，這時需要老師鼓勵他們勇于挑戰、提醒他們保持正確姿勢。同時老師也要根據幼兒的年齡特點，空中平衡能力、落地緩沖能力和落地點的彈性和柔軟程度來幫助幼兒確定向下跳的高度，為幼兒創設不同高度的目標，由易到難，逐層深入。使活動呈現出挑戰性和活動性。寓教育于實際操作和游戲中。　　1、空間準備：創設多個嘗試區。

四、說教法

2、物質準備：椅子若干把，不同高度的大椅子。桌子若干。墊子。　　整個教學活動中始終體現綱要中：即適合幼兒的現有水平，又有一定挑戰性的原則。激發幼兒學習和鍛煉的興趣。活躍幼兒的思維，發展其能力。活動中我主要采用了以下教學法。

1、演示法：

教師在幼兒自由探索如何從椅子上向下跳的基礎上，引導幼兒掌握正確的跳姿勢。教師把正確的向下跳和落地的方法演示給幼兒，幫助他們獲得一定的理解。　　教師在幼兒嘗試不同高度的向下跳后，激勵幼兒嘗試更高的難度，提議幼兒幾人合作搭高往下跳。滿足不同程度的幼兒的學習要求。　通過練習、集中交流，再練習再交流，使教師和幼兒共同發現問題，及時解決問題。對活動中出現的不正確姿勢、和特殊情況師生共同探討使之得到經驗的積累和提高。[NextPage]　　活動安排了四次探索，第一次，分散練習嘗試不同的跳法，能夠選擇合適的地方跳。第二次探索，著重練習一種方法(并腳輕跳)懂得保護自己腳尖著地、輕輕落地。第三次探索，嘗試從高低不同的椅子往下跳，再次強調保護自己的方法，并要求穩穩得落地。第四次探索引導幼兒搭高并腳跳啟發幼兒想出利用墊子和要求老師加強保護。四次探索的活動目的不同，內容不同，在對保護的要求上也逐層深入，體現了一節課中層層遞進的要求。　　教師通過觀察幼兒分散練習，糾正部分幼兒不到位的姿勢，引導幼兒想出不同的跳法。及時對勇敢的幼兒加以鼓勵。　　在集中展示的時候，教師通過邀請幼兒逐個示范，通過對比展示，讓幼兒發現正確落地保護自身的方法。　　此外我還采用了重復練習法、問題設置法、動靜交替法對活動加以整合，使幼兒在嘗試練習的過程中獲得愉悅的經驗。

1、嘗試法：

以幼兒為主體，創設條件讓幼兒參與活動，不僅提高了認識、鍛煉了能力，更讓幼兒體會到了成功的喜悅。本次活動采用了以下學法。　　在活動中我鼓勵幼兒嘗試從不同高度的椅子向下跳，當然幼兒在練習過程中會發現問題：跳下的時候姿勢的掌握。選擇跳的位置的合適性，他們不斷調整自己的方法，自己借鑒同伴的經驗。嘗試用正確安全的方法從高處往下跳。　　心理學指出，凡是人們積極參加體驗過的活動，人的記憶效果就會明顯提高。我想這次健康活動“從高處往下跳”一定會對幼兒留下深刻的印象，其中的快樂，和勇于挑戰的精神也將會永遠讓他們回憶。與此同時他們不僅學會了正確的保護自己往下跳的方法，也會回憶與同伴老師一起游戲的情景，從而進一步體驗成功的樂趣。

　　我采用環環相扣來組織此活動程序。活動流程為：

　　熱身運動——嘗試花樣跳——各種高度跳——搭高跳。　　1、開始部分：熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節。我讓幼兒在“椅子操”的音樂聲中開始學做韻律操。使幼兒的身體各個關節得到舒展，肌肉得以放松。為活動能夠安全的開展提供了生理上的準備。　　2、基礎部分：通過以嘗試不同高度、難度的跳為主線開展各個環節。鼓勵幼兒嘗試從不同高度往下跳，著重練習并腳跳的方法。在此基礎上對幼兒提出更高層次的要求，嘗試合作搭高跳。整個活動由易到難，由淺入深，逐層深入。　　3、結束部分：教師帶領幼兒做各種放松肌體的動作，也是動靜交替。讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來，并對活動進行評價，整個過程考慮到幼兒的運動負荷，激緩結合。

4、幼兒園中班健康教學說課稿：從高處往下跳

　　一、說教材：

　　教材分析：新綱要指出：培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。幼兒需要知道必要的安全知識，學會保護自己。中班幼兒活潑好動，喜歡嘗試新鮮刺激的事物，在平時的教學活動中幼兒愛做向下跳的動作，大型玩具上往下跳、花壇上往下跳、甚至樓梯上最后幾步時也會迫不及待的跳下來，但是有些年齡小、運動能力差的幼兒在向下跳時又有些害怕，也不懂得自我保護的方法，造成身體某些部位受傷。因此我在中班設計了“從高處往下跳”的健康活動。通過創設不同的難度，使不同程度的幼兒都體驗到成功的喜悅，懂得從高處跳落的保護方法。在動作技巧上通過練習并腳輕跳、腳尖落地促使幼兒在落地前適時調節屈腿的速度和幅度，以減少對身體的震動。有效發展幼兒的深度知覺、速度知覺、力度知覺。桌椅是幼兒日常生活中較常接觸的，本次健康活動利用桌椅作為幼兒游戲的對象，通過幼兒自由的嘗試搭跳、搭高跳，懂得從高處跳落的自我保護方法，讓幼兒在玩中學，學中玩。同時培養幼兒勇于挑戰的精神。

　　二、說目標：

　　活動目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起著導向的的作用，我根據中班幼兒年齡特點和實際情況，以布壚坶的《教育目標分類學》為依據，確立了能力、認知、情感方面的目標，本節課共設計了兩個目標，1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。2、嘗試用不同高低大小的桌椅搭高跳，培養幼兒勇于挑戰的精神。根據目標，我把重點放在懂得從高處跳落的自我保護方法。對于中班的幼兒對于向下跳并不陌生。我經常發現有許多幼兒從高處往下跳，但卻不能很好的掌握落地的動作，不會很好的保護自己。動作還不夠熟練和鞏固，在復雜的變化的條件下，動作易變形，從而出現有些幼兒落地時臉、身體，膝蓋著地，影響了跳的安全性。因此教學中我注意：繼續鞏固和提高已掌握動作，使動作更加熟練和不斷提高。根據幼兒運動能力發展水平，不斷提高動作質量。在活動中，著力鞏固幼兒向下跳的正確姿勢，以增加落地時的安全性。活動難點：嘗試用椅子桌子搭高跳。當高度創設到一定程度時，幼兒會產生一定的害怕，這時需要老師鼓勵他們勇于挑戰、提醒他們保持正確姿勢。同時老師也要根據幼兒的年齡特點，空中平衡能力、落地緩沖能力和落地點的彈性和柔軟程度來幫助幼兒確定向下跳的高度，為幼兒創設不同高度的目標，由易到難，逐層深入。使活動呈現出挑戰性和活動性。寓教育于實際操作和游戲中。

　　三、說活動

　　準備：1、空間準備：創設多個嘗試區。2、物質準備：椅子若干把，不同高度的大椅子。桌子若干。墊子。

　　四、說教法

　　整個教學活動中始終體現綱要中：即適合幼兒的現有水平，又有一定挑戰性的原則。激發幼兒學習和鍛煉的興趣。活躍幼兒的思維，發展其能力。活動中我主要采用了以下教學法。1、演示法：教師在幼兒自由探索如何從椅子上向下跳的基礎上，引導幼兒掌握正確的跳姿勢。教師把正確的向下跳和落地的方法演示給幼兒，幫助他們獲得一定的理解。2、激勵法：教師在幼兒嘗試不同高度的向下跳后，激勵幼兒嘗試更高的難度，提議幼兒幾人合作搭高往下跳。滿足不同程度的幼兒的學習要求。3、交流討論法：通過練習、集中交流，再練習再交流，使教師和幼兒共同發現問題，及時解決問題。對活動中出現的不正確姿勢、和特殊情況師生共同探討使之得到經驗的積累和提高。4、自主探索法：活動安排了四次探索，第一次，分散練習嘗試不同的跳法，能夠選擇合適的地方跳。第二次探索，著重練習一種方法(并腳輕跳)懂得保護自己腳尖著地、輕輕落地。第三次探索，嘗試從高低不同的椅子往下跳，再次強調保護自己的方法，并要求穩穩得落地。第四次探索引導幼兒搭高并腳跳啟發幼兒想出利用墊子和要求老師加強保護。四次探索的活動目的不同，內容不同，在對保護的要求上也逐層深入，體現了一節課中層層遞進的要求。5、觀察法：教師通過觀察幼兒分散練習，糾正部分幼兒不到位的姿勢，引導幼兒想出不同的跳法。及時對勇敢的幼兒加以鼓勵。6、對比法：在集中展示的時候，教師通過邀請幼兒逐個示范，通過對比展示，讓幼兒發現正確落地保護自身的方法。此外我還采用了重復練習法、問題設置法、動靜交替法對活動加以整合，使幼兒在嘗試練習的過程中獲得愉悅的經驗。

　　五、說學法

　　以幼兒為主體，創設條件讓幼兒參與活動，不僅提高了認識、鍛煉了能力，更讓幼兒體會到了成功的喜悅。本次活動采用了以下學法。1、嘗試法：在活動中我鼓勵幼兒嘗試從不同高度的椅子向下跳，當然幼兒在練習過程中會發現問題：跳下的時候姿勢的掌握。選擇跳的位置的合適性，他們不斷調整自己的方法，自己借鑒同伴的經驗。嘗試用正確安全的方法從高處往下跳。2、體驗法：心理學指出，凡是人們積極參加體驗過的活動，人的記憶效果就會明顯提高。我想這次健康活動“從高處往下跳”一定會對幼兒留下深刻的印象，其中的快樂，和勇于挑戰的精神也將會永遠讓他們回憶。與此同時他們不僅學會了正確的保護自己往下跳的方法，也會回憶與同伴老師一起游戲的情景，從而進一步體驗成功的樂趣。

　　六、說過程

　　我采用環環相扣來組織此活動程序。活動流程為：熱身運動--嘗試花樣跳--各種高度跳--搭高跳。1、開始部分：熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節。我讓幼兒在“椅子操”的音樂聲中開始學做韻律操。使幼兒的身體各個關節得到舒展，肌肉得以放松。為活動能夠安全的開展提供了生理上的準備。2、基礎部分：通過以嘗試不同高度、難度的跳為主線開展各個環節。鼓勵幼兒嘗試從不同高度往下跳，著重練習并腳跳的方法。在此基礎上對幼兒提出更高層次的要求，嘗試合作搭高跳。整個活動由易到難，由淺入深，逐層深入。3、結束部分：教師帶領幼兒做各種放松肌體的動作，也是動靜交替。讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來，并對活動進行評價，整個過程考慮到幼兒的運動負荷，激緩結合。

5、中班健康說課稿《小青蛙跳跳跳》

　　大家好。今天我說課的內容是中班健康活動《小青蛙跳跳跳》。我說課的內容主要圍繞說活動內容、說活動目標、說活動準備、說教學方法和說教學流程五個方面來展開。

　　一、說活動內容：

　　中班幼兒活潑好動，各種動作的發展日趨完善，跳躍能力增強了很多，跳躍的遠度、高度和連續跳的持久性有了明顯的提高。但是中班幼兒身體的協調性和平衡能力還比較差，在縱跳起跳時會出現蹬地腿蹬不直，蹬地不充分，落地時屈膝緩沖過大容易坐到地上的現象。蛙跳是一種能夠有效地鍛煉幼兒協調能力和平衡能力的運動項目，可以有效的改善這些現象，使起跳、落地動作更流暢，跳躍的距離更遠，跳起的高度更高，從而提高幼兒的跳躍能力。

二、說活動目標：

《幼兒園教育指導綱要》在健康領域明確強調培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。怎樣讓中班幼兒有興趣地練習跳，并使其能夠在增加動作難度的基礎上鞏固跳的技能，是當前中班跳躍類體育活動所需要解決的問題。為此，本次活動創設“小青蛙跳荷葉”“小青蛙吃蟲子”的情境，以扮演小青蛙的活動形式來激發幼兒的興趣，吸引幼兒熱情參與活動，以鍛煉幼兒的跳躍能力。活動的動作訓練內容主要是蹲跳、原地縱跳，能鍛煉幼兒的肌肉力量、四肢配合的協調性和關節的靈活性，具有極大的價值。

　　1、目標定位：活動的目標是教育活動的起點和歸宿。根據中班幼兒的年齡階段特點和基本動作的發展情況我將本次活動的目標定位于：

　　(1)通過探索模仿青蛙跳的動作(重點)，學會蹲跳、原地縱跳，掌握正確的起跳和落地姿勢(難點);

　　(2)樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。

　　目標的制定涵蓋了認知、能力、情感三個方面。

　　2、重點定位于：探索模仿青蛙的動作，

三、說活動準備：

難點在于：能有意識地控制腳丫活動，保持身體動作的協調靈活。

　　1、物質準備：綠色卡紙做成的荷葉若干，小青蛙頭飾每人一個。綠色卡紙做成的荷葉是體育游戲活動的材料，它便于“跳荷葉”環節的進行，小青蛙頭飾可以增加活動的趣味性。一段較活潑的音樂主要是作為信號，音樂播放時開始活動，音樂停止是停止活動，可用于控制幼兒的運動量。

　　2、環境布置：用綠色卡紙布置一個池塘，“小池塘”旁邊一塊小空地作為田地。場地要求平整。“小池塘”、“田地”是本次體育活動情景創設(小青蛙在池塘上玩跳荷葉、小青蛙在田地里捉蟲吃)的場地要求。由于活動的訓練內容是蹲跳、縱跳，地面平整才能保證幼兒的安全。

四、說教學方法：

3、知識經驗準備：幼兒認識青蛙，對青蛙的外形特征和生活習慣有大概的了解。幼兒已有一些跳躍動作的經驗和對青蛙的了解，有助于教師遷移新的動作經驗，也有利于幼兒更快地學習。教師熟悉如何模仿青蛙蹲跳、跳起來吃蚊子的姿勢。教師便可更有目的地引導活動進行，及時糾正幼兒的錯誤動作。

　　考慮到體育活動本身的特點及中班幼兒的年齡階段特點，本次活動主要采用了以下幾種教學方法：

　　1、提問法：在體育活動中采用提問法可以鼓勵幼兒自己去探索思考，從而啟發他們積極大膽地想象模仿青蛙跳。另一方面，還有助于了解大體上幼兒基本動作的發展狀況。活動開始時通過提問青蛙是如何跳的鞏固幼兒對青蛙蹲跳的認識，幫助解決練習蹲跳的過程中可能出現的部分能力弱的幼兒不容易學會的問題。

　　2、情景創設法：活動的主體環節創設了兩個情境：“小青蛙跳荷葉”、“小青蛙捉蟲吃”。這使整個體育活動變得更加有趣味，從而激發幼兒的興趣，使其積極熱情地參與到體育活動中。

五、說教學流程：

此外我還采用了自主探索法、示范法、重復練習法等對活動加以整合，使幼兒在嘗試練習的過程中獲得愉悅的經驗。

　　在整個活動我主要設計了五個環節，包括熱身進場——自由探索——鞏固練習——集體游戲——放松活動。

　　(一)第一個環節：進場

（二）第二個環節：引導幼兒自由探索

熱身運動，教師引導幼兒模仿一些動物的動作：蝸牛慢慢地走，螃蟹橫著走、小鴨子搖擺著走、小兔蹦蹦跳、小鳥左右飛。愛模仿是幼兒的一個很重要的心理特點，在這一環節的設置中，我主要抓住了幼兒的這一個特點，來提高他們參與活動的興趣。同時還可達到活動前的熱身效果。我設計的一系列的模仿動作是一個循序漸進的過程，動作由慢到快，活動量由小變大：先學蝸牛慢慢走，學螃蟹橫著走，學小鴨子搖擺著走、學小鳥左右飛，學小兔蹦蹦跳。這還便于引出主要活動內容：模仿新朋友——小青蛙。

　　在這一個環節中通過提問，啟發幼兒有意識地探索模仿青蛙跳的方法。

　　1、提出問題：“小青蛙是怎么跳的呀?”

　　此時，教師應盡量啟發鼓勵自主探索模仿青蛙跳的方法，我重點觀察提取幼兒說出的青蛙跳的比較關鍵方法。同時關注幼兒的動作情況，根據幼兒的個體差異，因人施教。

　　2、請幾個幼兒進行示范，試一試。

　　請個別幼兒上來給大家演示模仿青蛙跳，重點關注幼兒的動作是否協調靈活，著重提示幼兒模仿青蛙蹲跳時要注意哪些動作要領，讓幼兒把動作做得更到位。該環節我主要采用了提問法。 (三)第三個環節：鞏固動作經驗

　　1、教師示范蹲跳，引導幼兒注意動作要領：雙腿要用力蹬，落地的時候要往下蹲。

　　蹲跳是本次體育活動的重點和難點，教師示范可以鞏固幼兒的動作經驗，還能起到一定的強調作用。2、引導幼兒練習蹲跳。師：“那現在我們來當回小青蛙，把蹲跳的本領學好。”

　　每個幼兒戴上頭飾，開始自由練習，教師觀看幼兒動作是否到位，提醒幼兒注意起跳和落地的姿勢，及時糾正做錯動作的幼兒，再次給予示范。

　　創設情景“小青蛙跳荷葉”，鞏固蹲跳的動作。

　　師：“現在我們把本領學好了，我們到池塘上玩跳荷葉吧。記住了，要從一片荷葉跳到另一片荷葉上，不要掉進水里了。音樂響起的時候再開始跳哦，音樂停的時候停下來。”播放音樂，幼兒開始跳荷葉。3、音樂停止，師：“小青蛙們玩累了，我們先在荷葉上休息一下，放松放松吧。”

（四）第四環節：游戲“小青蛙吃害蟲”

情境的創設可以激發幼兒興趣，讓幼兒在有趣的情境中把蹲跳的動作進行鞏固練習。可根據幼兒運動的情況，利用音樂作為一種信號，適時讓幼兒停下來休息，調整運動量。活動中教師還要注意觀察，指導、鼓勵和幫助能力差的幼兒完成蹲跳動作的學習活動。此處主要采用了示范法、動作練習法，鞏固加深幼兒蹲跳的動作經驗，為下一個環節做準備。

　　1、師：“休息一下，發現肚子也餓了，我們到田里去捉害蟲吃吧。小青蛙是怎么捉蟲吃的呀，誰來試一試?”請幾個幼兒示范模仿青蛙縱向跳吃蟲子，教師進行引導，讓幼兒將動作做得更到位一些。

　　2、師：“那小青蛙們我們一起跳到田里去捉蟲吃吧。等等小青蛙們吃飽了之后就跳回荷葉上做做放松活動，然后睡一覺。”

（五）第五環節：放松活動

這一環節是活動的難點，再次創設情景，主要訓練幼兒的縱向跳躍能力。在開始游戲前教師雖有提出明確的要求，但是幼兒往往會記不住，所以就需要教師在活動過程中注意指導。中班幼兒身體的協調性和平衡能力還比較差，在縱跳起跳時會出現蹬地腿蹬不直，蹬地不充分，落地時屈膝緩沖過大容易坐到地上的現象。 教師參與其中，和小朋友一起學青蛙原地縱跳吃蟲子，可以及時提醒幼兒糾正錯誤動作，強調安全注意事項，防止碰撞。同時關注孩子們的體力狀態，適當調節孩子的活動量。在此主要還是采用提問法。

　　師：“吃飽了，小青蛙們都回到荷葉上放松放松，然后好好睡一覺。”

　　教師帶領幼兒做一些放松舒緩的動作，拍拍腿，甩甩手腳，最后靜靜地“睡覺”，使原來興奮的神經逐漸恢復到相對安靜的狀態，在輕松愉快的氣氛中結束活動。

6、中班健康教學說課稿《從高處往下跳》

　　導讀：整個教學活動中始終體現綱要中：即適合幼兒的現有水平，又有一定挑戰性的原則。激發幼兒學習和鍛煉的興趣。活躍幼兒的思維，發展其能力。

一、說教材：

　　教材分析：新綱要指出：培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。幼兒需要知道必要的安全知識，學會保護自己。中班幼兒活潑好動，喜歡嘗試新鮮刺激的事物，在平時的教學活動中幼兒愛做向下跳的動作，大型玩具上往下跳、花壇上往下跳、甚至樓梯上最后幾步時也會迫不及待的跳下來，但是有些年齡小、運動能力差的幼兒在向下跳時又有些害怕，也不懂得自我保護的方法，造成身體某些部位受傷。因此我在中班設計了“從高處往下跳”的健康活動。通過創設不同的難度，使不同程度的幼兒都體驗到成功的喜悅，懂得從高處跳落的保護方法。在動作技巧上通過練習并腳輕跳、腳尖落地促使幼兒在落地前適時調節屈腿的速度和幅度，以減少對身體的震動。有效發展幼兒的深度知覺、速度知覺、力度知覺。桌椅是幼兒日常生活中較常接觸的，本次健康活動利用桌椅作為幼兒游戲的對象，通過幼兒自由的嘗試搭跳、搭高跳，懂得從高處跳落的自我保護方法，讓幼兒在玩中學，學中玩。同時培養幼兒勇于挑戰的精神。

二、說目標：

　　活動目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起著導向的的作用，我根據中班幼兒年齡特點和實際情況，以布壚坶的《教育目標分類學》為依據，確立了能力、認知、情感方面的目標，本節課共設計了兩個目標，1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。2、嘗試用不同高低大小的桌椅搭高跳，培養幼兒勇于挑戰的精神。根據目標，我把重點放在懂得從高處跳落的自我保護方法。對于中班的幼兒對于向下跳并不陌生。我經常發現有許多幼兒從高處往下跳，但卻不能很好的掌握落地的動作，不會很好的保護自己。動作還不夠熟練和鞏固，在復雜的變化的條件下，動作易變形，從而出現有些幼兒落地時臉、身體，膝蓋著地，影響了跳的安全性。因此教學中我注意：繼續鞏固和提高已掌握動作，使動作更加熟練和不斷提高。根據幼兒運動能力發展水平，不斷提高動作質量。在活動中，著力鞏固幼兒向下跳的正確姿勢，以增加落地時的安全性。

　　活動難點：嘗試用椅子桌子搭高跳。當高度創設到一定程度時，幼兒會產生一定的害怕，這時需要老師鼓勵他們勇于挑戰、提醒他們保持正確姿勢。同時老師也要根據幼兒的年齡特點，空中平衡能力、落地緩沖能力和落地點的彈性和柔軟程度來幫助幼兒確定向下跳的高度，為幼兒創設不同高度的目標，由易到難，逐層深入。使活動呈現出挑戰性和活動性。寓教育于實際操作和游戲中。

三、說活動準備：

　　1、空間準備：創設多個嘗試區。

　　2、物質準備：椅子若干把，不同高度的大椅子。桌子若干。墊子。

四、說教法

　　整個教學活動中始終體現綱要中：即適合幼兒的現有水平，又有一定挑戰性的原則。激發幼兒學習和鍛煉的興趣。活躍幼兒的思維，發展其能力。活動中我主要采用了以下教學法。

　　1、演示法：教師在幼兒自由探索如何從椅子上向下跳的基礎上，引導幼兒掌握正確的跳姿勢。教師把正確的向下跳和落地的方法演示給幼兒，幫助他們獲得一定的理解。

　　2、激勵法：教師在幼兒嘗試不同高度的向下跳后，激勵幼兒嘗試更高的難度，提議幼兒幾人合作搭高往下跳。滿足不同程度的幼兒的學習要求。

　　3、交流討論法：通過練習、集中交流，再練習再交流，使教師和幼兒共同發現問題，及時解決問題。對活動中出現的不正確姿勢、和特殊情況師生共同探討使之得到經驗的積累和提高。

　　4、自主探索法;活動安排了四次探索，第一次，分散練習嘗試不同的跳法，能夠選擇合適的地方跳。第二次探索，著重練習一種方法(并腳輕跳)懂得保護自己腳尖著地、輕輕落地。第三次探索，嘗試從高低不同的椅子往下跳，再次強調保護自己的方法，并要求穩穩得落地。第四次探索引導幼兒搭高并腳跳啟發幼兒想出利用墊子和要求老師加強保護。四次探索的活動目的不同，內容不同，在對保護的要求上也逐層深入，體現了一節課中層層遞進的要求。

　　5、觀察法：教師通過觀察幼兒分散練習，糾正部分幼兒不到位的姿勢，引導幼兒想出不同的跳法。及時對勇敢的幼兒加以鼓勵。

　　6、對比法：在集中展示的時候，教師通過邀請幼兒逐個示范，通過對比展示，讓幼兒發現正確落地保護自身的方法。

　　此外我還采用了重復練習法、問題設置法、動靜交替法對活動加以整合，使幼兒在嘗試練習的過程中獲得愉悅的經驗。

五、說學法

　　以幼兒為主體，創設條件讓幼兒參與活動，不僅提高了認識、鍛煉了能力，更讓幼兒體會到了成功的喜悅。本次活動采用了以下學法。

　　1、嘗試法：在活動中我鼓勵幼兒嘗試從不同高度的椅子向下跳，當然幼兒在練習過程中會發現問題：跳下的時候姿勢的掌握。選擇跳的位置的合適性，他們不斷調整自己的方法，自己借鑒同伴的經驗。嘗試用正確安全的方法從高處往下跳。

　　2、體驗法：心理學指出，凡是人們積極參加體驗過的活動，人的記憶效果就會明顯提高。我想這次健康活動“從高處往下跳”一定會對幼兒留下深刻的印象，其中的快樂，和勇于挑戰的精神也將會永遠讓他們回憶。與此同時他們不僅學會了正確的保護自己往下跳的方法，也會回憶與同伴老師一起游戲的情景，從而進一步體驗成功的樂趣。

六、說過程

　　我采用環環相扣來組織此活動程序。活動流程為：

　　熱身運動——嘗試花樣跳——各種高度跳——搭高跳。

　　1、開始部分：熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節。我讓幼兒在“椅子操”的音樂聲中開始學做韻律操。使幼兒的身體各個關節得到舒展，肌肉得以放松。為活動能夠安全的開展提供了生理上的準備。

　　2、基礎部分：通過以嘗試不同高度、難度的跳為主線開展各個環節。鼓勵幼兒嘗試從不同高度往下跳，著重練習并腳跳的方法。在此基礎上對幼兒提出更高層次的要求，嘗試合作搭高跳。整個活動由易到難，由淺入深，逐層深入。

　　3、結束部分：教師帶領幼兒做各種放松肌體的動作，也是動靜交替。讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來，并對活動進行評價，整個過程考慮到幼兒的運動負荷，激緩結合。

7、中班健康說課稿《從高處往下跳》

　　導讀：新綱要指出：培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。幼兒需要知道必要的安全知識，學會保護自己。中班幼兒活潑好動，喜歡嘗試新鮮刺激的事物，在平時的教學活動中幼兒愛做向下跳的動作，大型玩具上往下跳、花壇上往下跳、甚至樓梯上最后幾步時也會迫不及待的跳下來，但是有些年齡小、運動能力差的幼兒在向下跳時又有些害怕，也不懂得自我保護的方法，造成身體某些部位受傷。因此我在中班設計了“從高處往下跳”的健康活動。

　　一、說教材：

　　教材分析：新綱要指出：培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。幼兒需要知道必要的安全知識，學會保護自己。中班幼兒活潑好動，喜歡嘗試新鮮刺激的事物，在平時的教學活動中幼兒愛做向下跳的動作，大型玩具上往下跳、花壇上往下跳、甚至樓梯上最后幾步時也會迫不及待的跳下來，但是有些年齡小、運動能力差的幼兒在向下跳時又有些害怕，也不懂得自我保護的方法，造成身體某些部位受傷。因此我在中班設計了“從高處往下跳”的健康活動。通過創設不同的難度，使不同程度的幼兒都體驗到成功的喜悅，懂得從高處跳落的保護方法。在動作技巧上通過練習并腳輕跳、腳尖落地促使幼兒在落地前適時調節屈腿的速度和幅度，以減少對身體的震動。有效發展幼兒的深度知覺、速度知覺、力度知覺。桌椅是幼兒日常生活中較常接觸的，本次健康活動利用桌椅作為幼兒游戲的對象，通過幼兒自由的嘗試搭跳、搭高跳，懂得從高處跳落的自我保護方法，讓

　　幼兒在玩中學，學中玩。同時培養幼兒勇于挑戰的精神。

　　二、說目標：

　　活動目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起著導向的的作用，我根據中班幼兒年齡特點和實際情況，以布壚坶的《教育目標分類學》為依據，確立了能力、認知、情感方面的目標，本節課共設計了兩個目標，1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。2、嘗試用不同高低大小的桌椅搭高跳，培養幼兒勇于挑戰的精神。根據目標，我把重點放在懂得從高處跳落的自我保護方法。對于中班的幼兒對于向下跳并不陌生。我經常發現有許多幼兒從高處往下跳，但卻不能很好的掌握落地的動作，不會很好的保護自己。動作還不夠熟練和鞏固，在復雜的變化的條件下，動作易變形，從而出現有些幼兒落地時臉、身體，膝蓋著地，影響了跳的安全性。因此教學中我注意：繼續鞏固和提高已掌握動作，使動作更加熟練和不斷提高。根據幼兒運動能力發展水平，不斷提高動作質量。在活動中，著力鞏固幼兒向下跳的正確姿勢，以增加落地時的安全性。

　　活動難點：嘗試用椅子桌子搭高跳。當高度創設到一定程度時，幼兒會產生一定的害怕，這時需要老師鼓勵他們勇于挑戰、提醒他們保持正確姿勢。同時老師也要根據幼兒的年齡特點，空中平衡能力、落地緩沖能力和落地點的彈性和柔軟程度來幫助幼兒確定向下跳的高度，為幼兒創設不同高度的目標，由易到難，逐層深入。使活動呈現出挑戰性和活動性。寓教育于實際操作和游戲中。

　　三、說活動準備：

　　1、空間準備：創設多個嘗試區。

　　2、物質準備：椅子若干把，不同高度的大椅子。桌子若干。墊子。

　　四、說教法

　　整個教學活動中始終體現綱要中：即適合幼兒的現有水平，又有一定挑戰性的原則。激發幼兒學習和鍛煉的興趣。活躍幼兒的思維，發展其能力。活動中我主要采用了以下教學法。

　　1、演示法：教師在幼兒自由探索如何從椅子上向下跳的基礎上，引導幼兒掌握正確的跳姿勢。教師把正確的向下跳和落地的方法演示給幼兒，幫助他們獲得一定的理解。

　　2、激勵法：教師在幼兒嘗試不同高度的向下跳后，激勵幼兒嘗試更高的難度，提議幼兒幾人合作搭高往下跳。滿足不同程度的幼兒的學習要求。

　　3、交流討論法：通過練習、集中交流，再練習再交流，使教師和幼兒共同發現問題，及時解決問題。對活動中出現的不正確姿勢、和特殊情況師生共同探討使之得到經驗的積累和提高。

　　4、自主探索法;活動安排了四次探索，第一次，分散練習嘗試不同的跳法，能夠選擇合適的地方跳。第二次探索，著重練習一種方法(并腳輕跳)懂得保護自己腳尖著地、輕輕落地。第三次探索，嘗試從高低不同的椅子往下跳，再次強調保護自己的方法，并要求穩穩得落地。第四次探索引導幼兒搭高并腳跳啟發幼兒想出利用墊子和要求老師加強保護。四次探索的活動目的不同，內容不同，在對保護的要求上也逐層深入，體現了一節課中層層遞進的要求。

　　5、觀察法：教師通過觀察幼兒分散練習，糾正部分幼兒不到位的姿勢，引導幼兒想出不同的跳法。及時對勇敢的幼兒加以鼓勵。

　　6、對比法：在集中展示的時候，教師通過邀請幼兒逐個示范，通過對比展示，讓幼兒發現正確落地保護自身的方法。

　　此外我還采用了重復練習法、問題設置法、動靜交替法對活動加以整合，使幼兒在嘗試練習的過程中獲得愉悅的經驗。

　　五、說學法

　　以幼兒為主體，創設條件讓幼兒參與活動，不僅提高了認識、鍛煉了能力，更讓幼兒體會到了成功的喜悅。本次活動采用了以下學法。

　　1、嘗試法：在活動中我鼓勵幼兒嘗試從不同高度的椅子向下跳，當然幼兒在練習過程中會發現問題：跳下的時候姿勢的掌握。選擇跳的位置的合適性，他們不斷調整自己的方法，自己借鑒同伴的經驗。嘗試用正確安全的方法從高處往下跳。

　　2、體驗法：心理學指出，凡是人們積極參加體驗過的活動，人的記憶效果就會明顯提高。我想這次健康活動“從高處往下跳”一定會對幼兒留下深刻的印象，其中的快樂，和勇于挑戰的精神也將會永遠讓他們回憶。與此同時他們不僅學會了正確的保護自己往下跳的方法，也會回憶與同伴老師一起游戲的情景，從而進一步體驗成功的樂趣。

　　六、說過程

　　我采用環環相扣來組織此活動程序。活動流程為：

　　熱身運動——嘗試花樣跳——各種高度跳——搭高跳。

　　1、開始部分：熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節。我讓幼兒在“椅子操”的音樂聲中開始學做韻律操。使幼兒的身體各個關節得到舒展，肌肉得以放松。為活動能夠安全的開展提供了生理上的準備。

　　2、基礎部分：通過以嘗試不同高度、難度的跳為主線開展各個環節。鼓勵幼兒嘗試從不同高度往下跳，著重練習并腳跳的方法。在此基礎上對幼兒提出更高層次的要求，嘗試合作搭高跳。整個活動由易到難，由淺入深，逐層深入。

　　3、結束部分：教師帶領幼兒做各種放松肌體的動作，也是動靜交替。讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來，并對活動進行評價，整個過程考慮到幼兒的運動負荷，激緩結合。

8、幼兒園中班健康說課稿《從高處往下跳》

　　一、說教材：

　　教材分析：新綱要指出：培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。幼兒需要知道必要的安全知識，學會保護自己。中班幼兒活潑好動，喜歡嘗試新鮮刺激的事物，在平時的教學活動中幼兒愛做向下跳的動作，大型玩具上往下跳、花壇上往下跳、甚至樓梯上最后幾步時也會迫不及待的跳下來，但是有些年齡小、運動能力差的幼兒在向下跳時又有些害怕，也不懂得自我保護的方法，造成身體某些部位受傷。因此我在中班設計了“從高處往下跳”的健康活動。通過創設不同的難度，使不同程度的幼兒都體驗到成功的喜悅，懂得從高處跳落的保護方法。在動作技巧上通過練習并腳輕跳、腳尖落地促使幼兒在落地前適時調節屈腿的速度和幅度，以減少對身體的震動。有效發展幼兒的深度知覺、速度知覺、力度知覺。桌椅是幼兒日常生活中較常接觸的，本次健康活動利用桌椅作為幼兒游戲的對象，通過幼兒自由的嘗試搭跳、搭高跳，懂得從高處跳落的自我保護方法，讓幼兒在玩中學，學中玩。同時培養幼兒勇于挑戰的精神。

　　二、說目標：

　　活動目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起著導向的的作用，我根據中班幼兒年齡特點和實際情況，以布壚坶的《教育目標分類學》為依據，確立了能力、認知、情感方面的目標，本節課共設計了兩個目標，1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。2、嘗試用不同高低大小的桌椅搭高跳，培養幼兒勇于挑戰的精神。根據目標，我把重點放在懂得從高處跳落的自我保護方法。對于中班的幼兒對于向下跳并不陌生。我經常發現有許多幼兒從高處往下跳，但卻不能很好的掌握落地的動作，不會很好的保護自己。動作還不夠熟練和鞏固，在復雜的變化的條件下，動作易變形，從而出現有些幼兒落地時臉、身體，膝蓋著地，影響了跳的安全性。因此教學中我注意：繼續鞏固和提高已掌握動作，使動作更加熟練和不斷提高。根據幼兒運動能力發展水平，不斷提高動作質量。在活動中，著力鞏固幼兒向下跳的正確姿勢，以增加落地時的安全性。

　　活動難點：嘗試用椅子桌子搭高跳。當高度創設到一定程度時，幼兒會產生一定的害怕，這時需要老師鼓勵他們勇于挑戰、提醒他們保持正確姿勢。同時老師也要根據幼兒的年齡特點，空中平衡能力、落地緩沖能力和落地點的彈性和柔軟程度來幫助幼兒確定向下跳的高度，為幼兒創設不同高度的目標，由易到難，逐層深入。使活動呈現出挑戰性和活動性。寓教育于實際操作和游戲中。

　　三、說活動準備：

　　1、空間準備：創設多個嘗試區。

　　2、物質準備：椅子若干把，不同高度的大椅子。桌子若干。墊子。

　　四、說教法

　　整個教學活動中始終體現綱要中：即適合幼兒的現有水平，又有一定挑戰性的原則。激發幼兒學習和鍛煉的興趣。活躍幼兒的思維，發展其能力。活動中我主要采用了以下教學法。

　　1、演示法：教師在幼兒自由探索如何從椅子上向下跳的基礎上，引導幼兒掌握正確的跳姿勢。教師把正確的向下跳和落地的方法演示給幼兒，幫助他們獲得一定的理解。

　　2、激勵法：教師在幼兒嘗試不同高度的向下跳后，激勵幼兒嘗試更高的難度，提議幼兒幾人合作搭高往下跳。滿足不同程度的幼兒的學習要求。

　　3、交流討論法：通過練習、集中交流，再練習再交流，使教師和幼兒共同發現問題，及時解決問題。對活動中出現的不正確姿勢、和特殊情況師生共同探討使之得到經驗的積累和提高。

　　4、自主探索法;活動安排了四次探索，第一次，分散練習嘗試不同的跳法，能夠選擇合適的地方跳。第二次探索，著重練習一種方法(并腳輕跳)懂得保護自己腳尖著地、輕輕落地。第三次探索，嘗試從高低不同的椅子往下跳，再次強調保護自己的方法，并要求穩穩得落地。第四次探索引導幼兒搭高并腳跳啟發幼兒想出利用墊子和要求老師加強保護。四次探索的活動目的不同，內容不同，在對保護的要求上也逐層深入，體現了一節課中層層遞進的要求。

　　5、觀察法：教師通過觀察幼兒分散練習，糾正部分幼兒不到位的姿勢，引導幼兒想出不同的跳法。及時對勇敢的幼兒加以鼓勵。

　　6、對比法：在集中展示的時候，教師通過邀請幼兒逐個示范，通過對比展示，讓幼兒發現正確落地保護自身的方法。

　　此外我還采用了重復練習法、問題設置法、動靜交替法對活動加以整合，使幼兒在嘗試練習的過程中獲得愉悅的經驗。

　　五、說學法

　　以幼兒為主體，創設條件讓幼兒參與活動，不僅提高了認識、鍛煉了能力，更讓幼兒體會到了成功的喜悅。本次活動采用了以下學法。

　　1、嘗試法：在活動中我鼓勵幼兒嘗試從不同高度的椅子向下跳，當然幼兒在練習過程中會發現問題：跳下的時候姿勢的掌握。選擇跳的位置的合適性，他們不斷調整自己的方法，自己借鑒同伴的經驗。嘗試用正確安全的方法從高處往下跳。

　　2、體驗法：心理學指出，凡是人們積極參加體驗過的活動，人的記憶效果就會明顯提高。我想這次健康活動“從高處往下跳”一定會對幼兒留下深刻的印象，其中的快樂，和勇于挑戰的精神也將會永遠讓他們回憶。與此同時他們不僅學會了正確的保護自己往下跳的方法，也會回憶與同伴老師一起游戲的情景，從而進一步體驗成功的樂趣。

　　六、說過程

　　我采用環環相扣來組織此活動程序。活動流程為：

　　熱身運動——嘗試花樣跳——各種高度跳——搭高跳。

　　1、開始部分：熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節。我讓幼兒在“椅子操”的音樂聲中開始學做韻律操。使幼兒的身體各個關節得到舒展，肌肉得以放松。為活動能夠安全的開展提供了生理上的準備。

　　2、基礎部分：通過以嘗試不同高度、難度的跳為主線開展各個環節。鼓勵幼兒嘗試從不同高度往下跳，著重練習并腳跳的方法。在此基礎上對幼兒提出更高層次的要求，嘗試合作搭高跳。整個活動由易到難，由淺入深，逐層深入。

　　3、結束部分：教師帶領幼兒做各種放松肌體的動作，也是動靜交替。讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來，并對活動進行評價，整個過程考慮到幼兒的運動負荷，激緩結合。